Сколько именно нужно потренироваться, чтобы выглядеть супергероем

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Часть роли супергероя - это поиск роли - и для большинства актеров Мстители: Эра Ультрона, это означает массу тренировок, чтобы сохранить впечатляющее телосложение. Мы спросили звезд фильма, что нужно, чтобы привести их в форму супергероя.

Коби Смолдерс:«Я много бегал и поднимал тяжести. Мне бы хотелось потренироваться с мальчиками - это было бы весело. Но я тренировался три или четыре раза в неделю. Это больше, чем я обычно делаю. Он привел меня в действительно хорошую форму и придал мне мускулатуру, но на камеру я носила много женских платьев, поэтому на экране это не отображалось ».

Аарон Тейлор-Джонсон:«Еда на съемочной площадке была действительно восхитительной. Встряски для этих потрясающих больших плохих парней. Это была здоровая, но невероятная еда с фермерских рынков. Я много бегал, бегал на короткие дистанции и тому подобное. У них был тренажерный зал на съемочной площадке, который использовали все: [Крис] Хемсворт, Кэп [Капитан Америка, он же Крис Эванс] и все остальные. Но мы никогда не будем там одновременно. Я заходил и смотрел, как эти огромные 50-е скатываются на оборудовании. Вы даже не сможете его поднять. И я подумал: «Это явно Хемсворт для его рук».

Элизабет Олсен: "Я всегда тренируюсь. Пять-шесть раз в неделю. Балет, учебный лагерь, йога. Это действительно помогло, потому что было много танцев и движений ".

Марк Руффало: "Я этого не сделал, и это было здорово. Баннер не бафф. Бафф Халка. Халк делает все это ".

Джереми Реннер: "Тяжело и быстро, но не так уж много. Это было легко ".

Чтобы узнать больше о фитнесе для новых знаменитостей, посетите:

Трейси Андерсон о том, как ее тренировки меняют Лену Данэм

Знаменитый тренер Астрид Свон МакГуайр рассказывает, как добиться тонуса рук, как у Джулианны Хаф

Что значит поесть как Гвинет Пэлтроу в течение недели

insta stories