Любой, кто менструация знает, что болезненные судороги, часто совпадающие с вашим период может быть мучительно. Да, всегда можно принять обезболивающее, но грелки от судорог также чрезвычайно полезны для облегчения болей в нижней части живота и спине, связанных с менструацией.
Согласно с Ана Г. Цепин, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и доцент кафедры акушерства и гинекологии Колумбийского университета в Нью-Йорке, эти обертывания, прокладки и подушки используют тепловую терапию для расслабления мышц. маточный мышцы и обеспечивают облегчение менструальной боли в течение нескольких минут. «Грелки определенно помогают при менструальных спазмах, точно так же, как они помогают успокоить другие мышечные боли», — говорит она.
Ваши месячные и судороги, которые, как правило, сопровождают их, могут удивить вас в любой момент, поэтому мы нашли лучшие грелки и обертывания практически для любого сценария. Оставаться дома? Затем побалуйте себя очень большой грелкой, на которую можно положить все тело, или носимой опцией для прогулок по дому практически без боли. Если вы в пути, есть также множество одноразовых наклеек, которые поместятся в любую небольшую сумку или кошелек. Ниже представлены 11 лучших менструальных грелок для облегчения спазмов, где бы вы ни находились.
Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.