Для многих людей - особенно для тех из нас, кто болел ветряной оспой в детстве - наш первый опыт или воспоминания о коллоидная овсянка было в ванне предназначено для успокоения нашей зудящей и раздраженной кожи. Овсянка имеет обширную историю использования для лечения кожи; его коллоидная форма была официально признанный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в качестве безопасного и эффективного лекарства, отпускаемого без рецепта, в 1989 году и, в частности, в качестве защитного средства для кожи с 2003 года.
«Коллоидная овсянка - одно из множества вековых средств местного лечения различных кожных барьерных состояний, включая сухую кожу, контактный дерматит, а также экзема, "говорит Кори Л. Хартман, Доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, Алабама. «Это натуральный продукт с отличными показателями безопасности, который действует через противовоспалительные пути». Этот смягчающее средство, добавляет доктор Хартман, также содержит жиры, белки, витамины и минералы, которые оказывают положительное воздействие при местном применении на кожа.
Так что же делает коллоидную овсянку лекарством, улучшающим состояние кожи, а обычную овсянку - просто… завтраком? Мы попросили дерматологов и химика-косметолога дать нам краткое изложение того, почему этот ингредиент является таким надежным и надежным продуктом, когда речь идет о успокаивающем воздействии на кожу.
Что такое коллоидная овсянка?
Хотя коллоидная овсянка на самом деле является овсянкой, она прошла процесс, который, как вы могли догадаться, сделал ее коллоидной. «Коллоидная овсянка - это часто та же овсянка, которую вы едите на завтрак, но в другой форме», - говорит дерматолог из Мэриленда. Ифе Родни, доктор медицины «Коллоидная овсянка - прекрасная сила, которая превращается в белую жидкость или пасту в сочетании с жидкой основой. Лучшее сравнение - овсяное молоко ».
Хотя коллоидную овсянку можно приготовить дома - подробнее об этом позже - коммерчески доступный вид не выглядит как цельное зерно, которое есть в наших кладовых, и должно соответствовать определенным стандарты. «Коллоидная овсянка производится с помощью уникального процесса, при котором грубая цельнозерновая овсяная мука экструдируется перед до измельчения в соответствии со спецификацией размера частиц Фармакопеи США ", - объясняет химик-косметолог. Винс Спиннато. Полученная мазь, добавляет он, действует как естественное смягчающее средство, которое применяется местно.
Какая польза от коллоидной овсянки?
FDA признает коллоидную овсянку «защитным средством для кожи» - на многих этикетках продукции вы найдете ее собственное название. раздел активных ингредиентов над остальными ингредиентами, потому что он считается лекарством - но это очень скромное резюме коллоидного польза овсянки.
«Самым большим преимуществом является то, что он помогает коже удерживать влагу. При нанесении на кожу коллоидная овсянка укрепляет защитный кожный барьер, - говорит доктор Родни. Но помимо того, что он действует как смягчающее средство, его противовоспалительные свойства успокаивают сухую или раздраженную кожу. "Это делает его идеальным решением для лечения таких проблем, как укусы насекомых, контактный дерматит, ветряная оспа, экзема, атопический дерматит и многое другое ». По словам Спиннато,« многое другое »включает покраснение, прыщи и многое другое. псориаз.
Доктор Родни добавляет, что коллоидная овсянка также обладает свойствами, которые помогают с защитой от ультрафиолета, что означает, что она может замедлить фотостарение и повреждение от солнца, хотя вы никогда не должны полагаться только на нее для защиты от солнца. (Другими словами, продолжайте пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF не ниже 30.)
Следует ли избегать употребления коллоидной овсянки?
Коллоидная овсянка - один из самых приятных для кожи ингредиентов. "Я не могу придумать никаких минусов", - говорит доктор Хартман. Очарование.
Доктор Родни соглашается: «У этого продукта нет реальных минусов», - говорит она. Однако в редких случаях, когда у вас аллергия на овсянку, вы можете получить раздражение и сухость кожи. "Если у вас аллергия на глютен, глютеновая болезнь или чувствительная кожа, попробуйте коллоидную овсянку на пластыре. вашей кожи в течение трех-пяти дней. "Если нет никаких реакций, она говорит, вы можете использовать его безопасно.
Какие средства по уходу за кожей включают коллоидную овсянку?
На самом деле нет ограничений на все виды продуктов, в которых вы можете найти коллоидную овсянку. "Поскольку это отличное смягчающее средство и может удерживать влагу, вы, вероятно, увидите коллоидную овсянку в кремах, лосьонах и т. Д. шампуни, очищающие средства и средства для мытья тела ", - говорит доктор Родни, добавляя, что он настолько нежный, что его часто можно найти в продуктах, предназначенных для для младенцев. «Коллоидная овсянка нравится людям, больным экземой, поэтому вы [также] найдете ее в продуктах, специально предназначенных для лечения этого состояния».
По факту, La Roche-Posay Lipikar Eczema Soothing Relief Cream успокаивающий крем от экземы это одна из главных рекомендаций доктора Родни для продуктов с коллоидной овсянкой. «Он уменьшает раздражение кожи и содержит другие успокаивающие ингредиенты, такие как масло ши и глицерин», - говорит она. Национальная ассоциация экземы. Еще один отличный вариант: Успокаивающий крем для кожи с медом от экземы, который, да, помогает успокоить экзему, но также отлично подходит для повседневной чувствительной кожи.
La Roche-Posay Lipikar Eczema Soothing Relief Cream успокаивающий крем от экземы
Успокаивающий крем для кожи с медом от экземы
Для прямого лечения коллоидной овсянкой доктор Родни рекомендует: Успокаивающая ванна Aveeno. Доктор Хартман также рекомендует продукты Aveeno в целом, называя их «самыми популярными» продуктами с коллоидная овсянка и «золотой стандарт». И когда вы знаете научную номенклатуру зерна овса является Авена сатива, легко увидеть, откуда бренд черпал вдохновение в своем названии.
Вместо того, чтобы погружать все свое тело в ванну с коллоидной овсянкой, вы также можете лечить раздражение, например укусы насекомых и небольшие высыпания. Нам нравится Babyganics Успокаивающая палочка от зуданезависимо от возраста, потому что им очень легко пользоваться, а облегчение наступает быстро.
Успокаивающая ванна Aveeno
Babyganics Успокаивающая палочка от зуда
Хотя коллоидная овсянка эффективна сама по себе, она очень хорошо взаимодействует с другими ингредиентами. «Коллоидная овсянка лучше всего работает в режиме, содержащем другие смягчающие вещества, такие как керамиды и гиалуроновая кислота», - говорит доктор Харт. (Ультра восстанавливающий крем First Aid Beauty - отличный способ получить как коллоидную овсянку, так и церамиды в одном продукте, который, как оказалось, является получателем обоих Лучшее из красоты и выбор читателей Награды.) И если вы используете другие продукты с такими ингредиентами, как альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (КНБК) и ретинолДоктор Родни говорит, что коллоидная овсянка может защитить вашу кожу от сухости и раздражения. Vow Beauty просто создает продукт - его Wedded Bliss Очищающее средство для лица с гликолевой кислотой и алоэ - что включает в себя AHA а также коллоидная овсянка, поэтому успокаивающий эффект встроен прямо внутрь.
Ультра восстанавливающий крем First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Vow Beauty Wedded Bliss Очищающее средство для лица с гликолевой кислотой и алоэ
Существуют ли какие-либо полезные средства для лечения коллоидной овсянки своими руками?
Вы можете приготовить коллоидную овсянку в домашних условиях для простых, но эффективных успокаивающих процедур, таких как овсяная ванна. "Добавьте цельную сырую овсянку в блендер, кухонный комбайн или кофемолку. Измельчите его, пока он не станет мелким, похожим на муку порошком », - говорит Спиннато, сообщая, что, если овсянка недостаточно мелкая, она не смешается с водой в ванне и опустится на дно ванны. "Или для более концентрированного применения приготовьте пасту из равных частей воды и коллоидной овсянки. и нанесите его прямо на кожу ". Доктор Родни говорит, что это отличный способ успокоить солнечные ожоги и высыпания.
Чувствуете себя особенно творчески? «Вы можете использовать коллоидную овсянку вместе с маслом ши и маслами-носителями, чтобы создать собственное отшелушивающее или очищающее средство», - добавляет доктор Родни. Что касается масел-носителей, Спиннато говорит, что коллоидная овсянка хорошо сочетается с подсолнечным маслом и кокосовое масло.
Дополнительная информация о ингредиентах:
- Почему вам следует подумать о добавлении морского мха в повседневный уход за кожей
- Множество способов, которыми сера может исцелить вашу кожу
- Почему масло виноградных косточек входит в так много средств по уходу за кожей
А теперь ознакомьтесь с 10-минутным распорядком Аманды Стил:
Следуйте за Allure наInstagramа такжеТвиттер, илиПодписывайтесь на нашу новостную рассылкудля ежедневных историй красоты, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.