Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
Содержание
Для нашего второго эпизода Наука о красоте, наши хозяева позволили себе быть немного эгоистичными... и решили изучить вопрос «Что такое гиперпигментация?» - состояние, которое они оба активно лечат.
Честно говоря, похоже ты есть вопросы и по поводу гиперпигментации. Ведущие Мишель Ли, главный редактор, и Дженни Бейли, исполнительный директор по красоте, говорят, что это одна из тем, по которой они получают больше всего вопросов от Очарование читатели. Так что послушайте и прокрутите страницу, чтобы найти ответы на все возможные вопросы о гиперпигментации.
Что такое пигментация?
К В самом деле Чтобы понять гиперпигментацию, нам нужно вернуться в прошлое - очень давно. Эволюция на протяжении сотен тысяч лет ответственна за разнообразную палитру оттенков человеческой кожи, которую мы видим сегодня во всем мире. Предполагается, что у наших предков в коже появился темный, стойкий пигмент, называемый
меланин, как форма естественной защиты от солнца. Меланин вырабатывается в клетках, называемых меланоцитами, которые живут в нашем эпидермисе (внешнем слое нашей кожи).«Меланин - это волшебство, потому что это своего рода защита от ультрафиолета, исходящего от матери-природы», - говорит Мона Гохара, адъюнкт-клинический профессор дерматологии Йельской школы медицины, во время нашего подкаст. В общем, количество меланина в нашей коже определяет цвет нашей кожи, и в человеческом теле есть два разных типа: эумеланин а также феомеланин. Эумеланин - это меланин, стоящий за пятнами, и поэтому более пигментированная кожа с меньшей вероятностью будет гореть, разовьется рак кожи и стареет так же быстро, как и более светлая кожа. Феомеланин это желтовато-красный пигмент, который присутствует во всех типах кожи, но особенно много у людей со светлой кожей. Ему не хватает защитных свойств от солнца, и он может фактически повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, в результате чего более светлые тона кожи быстро сгорают и со временем накапливают больше повреждений от солнца.
Что такое гиперпигментация?
«Гиперпигментация - это момент времени, когда ваши меланоциты, ваши маленькие фабрики по производству пигментов, решили, что пора работать сверхурочно», - объясняет Гохара. «Они решили, что пришло время производить больше меланина, и они делают это, когда чувствуют угрозу [и] когда их побуждают сделать [это]». Такая реакция могут быть вызваны множеством потенциальных факторов (подробнее об этом дальше!), поэтому важно защищать свою кожу каждый день, чтобы меланоциты не попадали в овердрайв.
Что вызывает гиперпигментацию?
Есть несколько вещей, которые могут заставить ваши меланоциты почувствовать, что они действительно нуждаются в работе:
1. Солнце
В этом нет ничего удивительного, но самая большая причина гиперпигментации - солнце. Когда наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей, меланоциты естественным образом стимулируются к производству большего количества меланина, чтобы защитить кожу от ожогов. Это вызванное солнцем перепроизводство меланина вызывает темные пятна на нашем теле, которые мы распознаем как солнечные пятна. Веснушки, которые, как правило, являются генетическими и развиваются в детстве, это просто детские солнечные пятна, - говорит Гохара. Они темные летом и тускнеют зимой (в отличие от солнечных пятен) и, как правило, довольно маленькие. Удивительно, возрастные пятна - которые люди часто думают, вызваны исключительно старением - это то же самое, что и солнечные пятна. «Люди приходят и говорят:« У меня пигментные пятна », но на самом деле это солнечные пятна», - объясняет Гохара. «Если бы вам было 100 лет и вы никогда не выходили на солнце, у вас не было бы ни одного из этих пятен».
Искусственный свет
Подобно ультрафиолетовому свету от солнца, видимый свет (да, от лампочек) также может вызывать перепроизводство пигмента, особенно на более темных тонах кожи. Синий свет Гиперпигментация от экранов смартфонов и компьютеров также может вызывать гиперпигментацию у некоторых людей, говорит Гохара. «Мелазма [может быть вызвана] синим светом», - подтверждает она. (Подробнее о меланодермии через минуту.)
Нагревать
Одна из наиболее неизвестных причин гиперпигментации: жар. Тепло - будь то горячая йога или сидение у камина - может быть еще одним триггером для меланоцитов. Эти пигментные фабрики реагируют на травмы, а тепло - это форма травмы. Если вы азиат, афроамериканец или латиноамериканец, у вас больше шансов получить темные пятна от жары, поскольку склонность к гиперпигментации является генетической.
Гормоны
Повышение уровня эстрогена - часто из-за беременности или противозачаточные таблетки - также могут образовывать грязные пятна на лбу, щеках или подбородке. Эта пятнистость известна как меланодермия, и отличается от обычной гиперпигментации тем, что в первую очередь вызывается гормональными воздействиями. Это чаще всего встречается у людей с более темным оттенком кожи, вероятно, потому, что более темный оттенок кожи естественным образом имеет более активные клетки, вырабатывающие пигмент. По данным Американской академии дерматологии, 90% людей, страдающих меланодермией, - женщины (хотя является мужчины также могут получить меланодермию из-за таких факторов, как генетическая предрасположенность, болезнь или прием некоторых лекарств). Это состояние часто называют «маской беременности», поскольку оно часто встречается у беременных женщин, которые испытывают резкие гормональные изменения. Меланодермия может вспыхнуть сама по себе, но воздействие солнца может усугубить ее.
Прыщи
Наконец, прыщи могут быть крупный причина появления темных пятен. Как только вы думаете, что официально выиграли битву с особенно сложным прыщом, на его месте может появиться коричневое пятно. Такой вид гиперпигментации, называемый поствоспалительная гиперпигментация(PIH), возникает из-за травмы кожи, вызванной прыщами. Эта травма может привести к локальному производству меланина, которое может длиться дольше, чем прыщ.
Как предотвратить гиперпигментацию
Если вы слушали нашу первую серию Наука о красоте, вы знаете, как сильно мы относимся к солнцезащитному крему. Он не только помогает предотвратить потерю коллагена, вызывающую морщины и дряблость, но и является самым простым способом предотвратить гиперпигментацию. Минеральные солнцезащитные кремы с оксидом цинка или диоксидом титана - лучшая защита от полного спектра света (включая синий свет), что, как мы теперь знаем, может вызвать обесцвечивание. У людей с кавказской кожей низкая естественная защита от УФ-лучей, поэтому SPF особенно важен. Для светлой кожи SPF естественным образом составляет примерно 3,4, тогда как для темной кожи SPF составляет примерно 13,4.
Хотя у людей с черной или коричневой кожей есть естественная защита от солнца, им на самом деле нужно принимать дополнительные меры, чтобы предотвратить обесцвечивание. Тем, у кого черная кожа, следует избегать механических отшелушивающих средств (например, зернистых скрабов), раздражающих ингредиентов для ухода за кожей (таких как спирт, пропиленгликоль и ланолин), процедуры интенсивного импульсного света (IPL) и абляционные лазеры - все это может вызывать свет и темноту. пятна. Жители Восточной Азии, как правило, имеют особенно чувствительную кожу, поэтому обязательно протестируйте продукты, содержащие гликолевую или молочную кислоту, на небольшом участке под подбородком, прежде чем наносить их на все лицо. Эти альфа-гидроксикислоты может вызвать покраснение и даже увеличить выработку меланина, что приведет к появлению темных пятен.
Лучшие ингредиенты и продукты для борьбы с темными пятнами
На рынке имеется множество средств для борьбы с темными пятнами, но золотой стандарт осветительных решений - это гидрохинон. При постоянном использовании он стирает пятна примерно за три месяца. В паре с ретиноид, он начинает осветлять пятна всего за четыре-шесть недель (иногда раньше).
Однако вокруг этого ингредиента есть много споров. (Хотя его часто называют «отбеливающим» агентом, на самом деле гидрохинон не отбеливает кожу. Он ингибирует пигмент-образующий фермент тирозиназу, тем самым не давая новым клеткам потемнеть.) Исследования показали, что производное бензола, запрещенное Европейским Союзом для косметического использования в 2001 году, может быть канцерогенный для грызунов - хотя некоторые эксперты говорят, что экстраполировать эти результаты на людей - это слишком большой скачок.
Гидрохинон также был связан к развитию расстройства, называемого охронозом, которое на самом деле может привести к большей гиперпигментации, а не к ее уменьшению. Хотя доктор Гохара утверждает, что это много чаще встречается в Африке и не столько в Соединенных Штатах, она рекомендует использовать гидрохинон в течение более коротких периодов времени, чтобы снизить общий риск развития охроноза.
Гохара говорит, что ретиноиды, такие как рецептурный третиноин и ретинол, отпускаемый без рецепта, также отлично подходят для блеклые пятна, поскольку они блокируют транспорт меланина к клеткам эпидермиса и снижают активность меланоциты. В качестве эффективного и относительно недорогого варианта ретинола Дженни рекомендует: Olay Regenerist Retinol 24 Max Ночная сыворотка, которые можно найти в аптеках.
Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, также уменьшают появление темных пятен за счет увеличения обновления клеток кожи и удаления излишков поверхностного пигмента. Мишель использует Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Универсальный ежедневный пилинг чтобы помочь отшелушить ее кожу и устранить обесцвечивание.
Гохара также рекомендует использовать продукт с Витамин С, или L-аскорбиновая кислота. Мощный антиоксидант помогает остановить образование меланина. «Я надел SkinCeuticals CE Ferulic сыворотка, около пяти или шести капель на лицо и шею каждое утро под солнцезащитный крем », - говорит Дженни. «Каждый раз, когда мы беседуем с дерматологом, они говорят, что используют его, поэтому я последовал их примеру».
Лучшие методы лечения гиперпигментации в офисе
В то время как простота использования продуктов для дома привлекает многих, лечение в офисе, безусловно, является самым быстрым и эффективным способом устранения темных пятен. Но прежде чем начать лечение, вы должны рассказать своему врачу полный семейный анамнез, чтобы убедиться, что вы не рискуете побочных эффектов. «Этническая принадлежность или культура, с которой вы себя отождествляете, не определяют тип кожи», - объясняет Гохара. «В культурном отношении я мог идентифицировать себя как черный, но у меня действительно светлая кожа. Но если у одного из ваших родителей более темная кожа, у вас может быть склонность даже со светлой кожей к поствоспалительной гиперпигментации ».
В конце концов, не существует универсального решения для лечения обесцвечивания в кабинете врача. Но, как правило, лучше всего подходят химические пилинги и лазеры. Но хотя серия химических пилингов может помочь при гиперпигментации, действуйте осторожно. У людей, склонных к ПВГ, их состояние может ухудшиться. Пигментные пилинги, например пировиноградная кислота, рекомендуются, так как исследования показали этот ингредиент особенно эффективен для уменьшения гиперпигментации.
Лазеры также произвели революцию в лечении пигментных расстройств, но Гохара подчеркивает, что вы должны действовать осторожно выбирая лучший для вас - люди с черной и коричневой кожей больше всего подвержены риску для этих устройств к ухудшаться гиперпигментация вместо уменьшения имеющихся темных пятен.
Лазеры ближнего инфракрасного диапазона, например Nd: YAG лазеры (Иттрий-алюминиевый гранат с примесью неодима), как правило, лучше всего подходят для более пигментированной кожи. Этот вид лазера оставляет нетронутой верхнюю поверхность кожи, нагревая только нижний слой для достижения пигментации. Исследования показали благоприятные результаты (особенно в сочетании с местными методами лечения). Интенсивный импульсный свет (IPL) терапия, также известная как фотоомоложение или фотоомоложение, стимулирует выработку коллагена, но также используется для решения общих проблем пигментации и учеба показали ощутимое улучшение.
Наши хозяева Любимые корректоры темных пятен
Текущие фавориты Мишель
«Я большой поклонник регулярного отшелушивания», - говорит Мишель, добавляя, что использует Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Универсальный ежедневный пилинг отшелушивать омертвевшую кожу. Ей также нравится использовать RéVive Perfectif Сыворотка-корректор темных пятен для ровного тона кожи ежедневно. «Но я не использую его на лице, - говорит она. «Я делаю одну или две помпы, а затем концентрирую ее на щеках, где большая часть моей гиперпигментации».
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Универсальный ежедневный пилинг
$88$70
SkinStore
RéVive Perfectif Сыворотка-корректор темных пятен для ровного тона кожи
Текущие фавориты Дженни
Каждое утро Дженни применяет SkinCeuticals CE Ferulic сыворотка под солнцезащитным кремом для антиоксидантной защиты. Ночью она использует Olay Regenerist Retinol24 Max Ночная сыворотка потому что он не раздражает ее кожу и способствует обновлению клеток. Она часто чередует это с Реформа ретинола Шани Дарден, созданный знаменитым косметологом Шани Дарден.
Skinceuticals CE Ferulic Сыворотка
Olay Regenerist Retinol 24 Max Ночная сыворотка
Реформа ретинола Шани Дарден
Суть
Успешное лечение гиперпигментации требует приверженности как домашним продуктам, так и процедурам в офисе. Это также классическая профилактическая ситуация - защита вашей кожи от триггеров, вызывающих обесцвечивание - это, в первую очередь, самый верный (и, в большинстве случаев, простой!) способ сохранить цвет лица чистым и ровная тонировка.
- Руководство по безопасному солнцезащитному крему и SPF
- Как уменьшить поры
- Как избавиться от морщин