Блогер и фотограф Гаренс Доре Недавний пост о ее превращении из стройной парижанки в жительницу Нью-Йорка с постоянно расширяющимся верхом для маффинов напомнил мне о моем собственном опыте передвижения между городами. Судя по времени, проведенному в Париже (мне посчастливилось учиться там трижды) и Нью-Йорке, я не убежденный ее аргументацией, что парижане остаются худыми, меньше питаясь вне дома и съедая меньшие порции. рестораны. Мои французские друзья обычно едят в кафе каждый божий день, и именно в этот момент я жажду особый boeuf bourguignon, который вводит меня в коматозное состояние, если я съедаю хотя бы половину размер.
Тем не менее, после длительных споров с мамой по этой самой теме, я думаю, что приближаюсь к пониманию того, почему мой вес колеблется в зависимости от часового пояса. Что действительно меняется, так это не то, сколько я ем вне дома (много) или если я попал в спортзал (никогда), а меньшие, повседневные различия, которые я даже не учел сначала:
Лестница. В Париже лестница доминировала в моей жизни. Я жил в домике для прогулок, таскал чемоданы, продукты и усталые ноги на 7-й этаж - да, вы правильно прочитали, 7-й - несколько раз в день. Все мои занятия и стажировки также проходили в обходной форме. Теперь я всегда пользуюсь лифтом в своей квартире и
Очарованиеофис.Ингредиенты. Когда я готовил в Париже, я никогда не экономил на масле и сыре, но я также покупал свежие овощи, мясо и все, что мог, на местных рынках. Хотя я больше готовлю в Нью-Йорке, я предпочитаю замороженные продукты и готовые соусы. Теперь, когда я думаю об этом, у меня даже не было морозильной камеры на моей крохотной кухне.
Ходьба. В Париже разбросаны станции метро и мало такси, поэтому я везде ходил пешком. Здесь лень - это преступление, основанное на возможности: я ловлю такси всякий раз, когда остановка метро кажется мне слишком неудобной. Что всегда.
Так называемый четвертый прием пищи. Манхэттен и его множество вариантов доставки поздно ночью таит в себе множество глубоких и темных искушений, которым трудно сопротивляться кому-то вроде меня. Удачи вам даже найти бутылку Evian в Париже в 2 часа ночи.
Диетическая кола. Это мой спасательный круг, но в Париже я в основном придерживался красного вина и воды. Я и не подозревал, что это может иметь большое значение: согласно 12-летнему исследованию, которое было представлено на Конференция Американской диабетической ассоциации в прошлом месяце показала, что талия людей, употреблявших диетические газированные напитки, увеличилась в три раза больше, чем у тех, кто этого не делал. Статистика выросла в пять раз для тех, кто пил больше двух диетических газированных напитков в день.
Закуски. Единственное звено, которое все еще сбивает меня с толку, - это перекус. В Нью-Йорке я почти не ем между приемами пищи, но в Париже мы с друзьями жили так, как будто все пекарни в городе сгорели. Если бы мы сделали это в Нью-Йорке, нам бы это никогда не сойти с рук. Может быть, это связано с ингредиентами и гормонами, а может быть, все наши положительные изменения просто отменили лишний сахар.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Daily Beauty Reporter: может ли это быть причиной того, что француженки не толстеют?
Daily Beauty Reporter: Заставьте их съесть торт: новый закон Франции о борьбе с пищевыми расстройствами
Daily Beauty Reporter: заставляет ли нас толстеть вирус?
Daily Beauty Reporter: борьба с «жирным геном»
Daily Beauty Reporter: легкий способ похудеть