Одна из вещей, которые мне меньше всего нравятся в диете - помимо очевидного факта, что я должен отказаться от всех продуктов, которые доставили мне неприятности - это то, что через несколько часов после того, как я решил быть добродетельным, я уже сварливый, раздражительный беспорядок. Я всегда винил голод, но новое исследование в Journal of Consumer Research говорит, что на самом деле это усилие, которое я прилагаю, чтобы проявить силу воли, ставит меня в такое дурное настроение. «Исследования показали, что проявление самоконтроля заставляет людей с большей вероятностью вести себя агрессивно по отношению к другим, а люди, сидящие на диетах, известны своей раздражительностью и быстротой гнева», - объясняют авторы. В одном эксперименте люди, которые выбирали яблоко вместо плитки шоколада, с большей вероятностью выбирали фильмы с темами гнева и мести, чем более мягкие фильмы. И неудивительно, что людей, сидящих на диете, особенно раздражали маркетинговые сообщения, в которых есть такие умоляющие слова, как «ты должен», «должен» и «должен». Я подозреваю, что у них на день хватило сусла и они опоздали на ранний показ из
Пила VIII: Убийца Аткинса.А как насчет вас - диета делает вас капризным?