Жуки и кожа - одна ассоциация вызывает у нас зуд. Тем не менее, за последние несколько лет произошел взрыв этих шумных, средства по уходу за кожей, содержащие пробиотики, вместе с всплеск учебы исследуют их способности улучшать все виды проблем с цветом лица и даже, что довольно увлекательно, замедлять нормальные признаки старения.
В результате ошибки стали стандартным шопингом для редакторов красоты. Lactobacillus plantarum а также Bifidobacterium longum теперь столь же важны для нашего повседневного ухода за кожей, как альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (КНБК). Но с исследованиями микробиома кожи - ее собственной местной коллекции насекомых - на самых ранних стадиях, пробиотическая красота все еще остается туманной категорией.
Вы правильно прочитали: более одного триллиона бактерий живут, ползают, перекусывают, метаболизируют внутри и на нашей коже, представляя примерно одну тысячу различных видов. Эти важные насекомые существуют для борьбы с инфекциями, предотвращения ущерба окружающей среде, повышения иммунитета,
регулировать уровень pH, и сохранить нашу кожу пухлой и влажной. Мы узнали, что разнообразие бактерий также является ключевым фактором. «Чем больше видов бактерий на коже, тем более здоровым будет ее барьер и тем меньше вы испытаете сухости, воспаления, зуда и покалывания», - говорит Уитни Боу, клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Икана в Медицинском центре Маунт-Синай в Нью-Йорке и автор книги Красота грязной кожи, говорит Очарование.Эти внутренние насекомые также имеют сложную связь с огромными колониями микробов, населяющих наш кишечник - настолько, что в последнее время образцовое здоровье кишечника стало своего рода целью красоты. В настоящее время секрет чистой, сияющей кожи и движущая сила нашей навязчивой идеи чайного гриба - это секрет инсайдера. Ферментированный чай, конечно же, изобилует пробиотиками: живыми бактериями и дрожжами, которые поддерживают и пополняют наши естественные кишечные бактерии.
Как эти насекомые влияют на нашу кожу? Когда мы принимаем пробиотики из чайного гриба и других ферментированных продуктов (кимчи, мисо и кефир) или в форма добавок, они присоединяются к эндогенным микробам нашего кишечника, добавляя к эклектичному миксу микрофлоры, который необходим для здорового кишечного барьера.
Видите ли, когда что-то угрожает нашему гармоничному балансу бактерий, например, обычное употребление ципро или вредные привычки в еде, неприятные микробы могут размножаться и вытеснять хороших парней, что неизбежно повреждает слизистую оболочку кишечника, в результате чего токсины, когда-то предназначенные для экскреции, попадают в кровоток. Это вызывает огненную бурю воспаления, которая поражает каждый орган, но наиболее заметно нашу кожу: мы говорим о высыпаниях, сыпи, розацеа и экзема вспыхивает в изобилии.
Последние формулы по уходу за кожей с пробиотиками призваны способствовать развитию этого богатого и разрозненного микробного сообщества. В то время как некоторые содержат живые культуры (также известные как пробиотики) для пополнения врожденного запаса бактерий в коже, другие включают пребиотики - соединения, которые питают существующих кожных клопов, помогая им процветать. Загружает больше продуктов, на которые можно положиться постбиотики, полезные экстракты, выделяемые живыми бактериями в процессе ферментации, ускоряющей их метаболизм. (Некоторые из этих побочных продуктов представляют собой природные антибиотики, способные убивать микробы, вызывающие прыщи и инфекции; другие могут вызвать исцеление без обычной потребности в провоцирующей травме, и именно это микронидлинг Неживые частицы бактерий, называемые лизатами, и все полезные вещества, которые они выделяют, тоже подпадают под постбиотический зонтик.
Так же важно, как и тип биотика в бутылке - будь то целый живой организм, размельченные бактерии, корм для насекомых, или побочный продукт - это особый штамм, так как каждый вид имеет свои уникальные свойства и цель. И их очень много, и все с крайне назойливыми именами. Затем, конечно, возникает вопрос о доказательствах: одни бренды лучше других проводят клинические испытания, чтобы подтвердить свои преимущества.
Представленные ниже 15 продуктов, отобранных вручную сертифицированными дерматологами, представляют собой лучшие пробиотические средства для ухода за кожей в сочетании с проверенными исследованиями и информацией, подтверждающей их. Приготовьтесь поддерживать свой микробиом.
Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.