Узнайте, что говорят эксперты.
Мы видели много интересные методы лечения прыщей - некоторые из которых дерматологи сразу называют BS. Но использование цинка от прыщей, которое часто является предметом обсуждения в блогах по уходу за кожей, является спорным средством лечения прыщей даже среди дерматологов.
Как цинк лечит прыщи?
Цинк потенциально может лечить прыщи двумя способами: перорально в виде добавок или местно в виде крема или сыворотки.
Это актуальное лечение, о котором вы склонны начинать разговоры в блогах по уходу за кожей. На самом деле оксид цинка - это волшебный ингредиент, который заставляет некоторых людей ругаться крем для подгузников является их популярным средством от прыщей. Эти люди связывают это с антибактериальным и противовоспалительным действием цинка, которое потенциально может успокоить самые ожесточенные прыщи. (Эти черты также могут сделать цинк средством для лечения других воспалительных заболеваний кожи, таких как розацеа и экзема.)
Но есть также некоторые доказательства того, что добавки цинка могут помочь и в лечении прыщей. "Исследования, в которых изучались только цинк или цинк в сочетании с другими лекарствами, что цинк может помочь уменьшить угри ", - говорит Седжал Шах, дерматолог из Нью-Йорка.
Очарование.Но есть загвоздка. «Лекарства, отпускаемые по рецепту, обычно более эффективны», - говорит Шах. Одно исследование 2001 года, которые сравнили 30 миллиграммов цинка с 100 миллиграммовой дозой миноциклина (распространенный рецепт от прыщей), обнаружили, что цинк действительно помогает, но примерно на 17 процентов менее эффективен, чем лекарство.
Хорошо, но действительно ли это работает?
«Я не думаю, что цинк особенно полезен при лечении прыщей», - говорит Шари Марчбейн, дерматолог из Нью-Йорка. Очарование. «Нет убедительных научных доказательств использования цинка для перорального применения при лечении прыщей».
По сути, это сводится к тому, что хотя да, технически есть доказательства (как в академических журналах, так и в других источниках). Reddit что цинк от прыщей может работать, но он не так эффективен, как другие средства от прыщей. «Основа любого лечения угревой сыпи состоит из актуальных ретиноидов», - говорит Марчбейн.
Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии на горе Синай в Нью-Йорке, соглашается. «Добавки цинка не считаются терапией первой линии и, как правило, не работают так же хорошо, как традиционные методы лечения акне», - говорит он. Очарование. «Добавки цинка, безусловно, можно использовать вместе с традиционными лекарствами от прыщей, однако я не верю, что они должны заменять методы лечения, которые, как мы знаем, безопасны и эффективны».
Это не значит, что цинку нет места в вашем повседневном уходе за кожей. «Имеются убедительные доказательства того, что цинк перорально используется для лечения« гнойного гидраденита », хронического воспалительного рубцевания, характеризующегося болезненными шишками, акне и абсцессами», - говорит Марчбейн.
А местно цинк можно использовать в качестве вспомогательного средства для лечения самых стойких кистозных пятен. «Если цинковая терапия поможет, она, скорее всего, принесет пользу людям, страдающим красными раздраженными папулами, в отличие от тех, кто страдает от черных точек и белых точек», - говорит Цайхнер.
Стоит ли попробовать цинк?
На данный момент доказательства, подтверждающие, что цинк помогает от прыщей, - это всего лишь отчасти. Если вы хотите попробовать, дерзайте - особенно если вы ищете естественное лечение прыщей. Только не ожидайте, что это радикально изменит ваши прыщи.
И прежде чем начать принимать какие-либо новые добавки, цинковые или другие, сначала поговорите со своим врачом.
Для дополнительных методов лечения прыщей:
- 14 лучших средств от прыщей
- Этот новый вид ретиноидов может стать ключом к борьбе с упорными прыщами
- Вакцина против прыщей скоро появится
Теперь посмотрите, как развивались методы лечения прыщей за последние 100 лет: