Перестань делать эти вещи, и ты буду увидеть результаты.
Волосы могут стать слабыми и склонен к поломке по ряду причин, включая, помимо прочего: чрезмерную укладку, чрезмерное окрашивание, недостаток влаги и стресс. Генетика - еще один фактор, который может определить, сильны ли ваши пряди или они принадлежат к более хрупкой стороне спектра. В любом случае, если вы боретесь со стрижкой и пугает количество линьки, это должно служить знаком, чтобы поменять местами, стат.
Вы можете сделать несколько вещей, чтобы улучшить здоровье волос. Например, глубокое кондиционирование регулярно принимать добавки, такие как Nutrafol, и спать на шелковая наволочка три способа улучшить силу ваших волос. (Вам также следует обратиться к врачу, если вы считаете, что это может быть серьезно.) Но помимо вышеупомянутые, есть также некоторые ключевые вещи, которые вам стоит прекратить делать, если вы обеспокоены с поломкой. Вот семь примеров того, что вы не должен сделайте, если хотите, чтобы волосы вернулись в здоровое состояние.
1. Не мойте горячей водой
Каким бы удивительным ни был горячий душ, обжигающая вода может нанести серьезный ущерб слабым прядям. «Когда ваши волосы хрупкие или сильно изнашиваются, вам придется ухаживать за ними», - говорит парикмахер. Кирстен Паттерсон. «Избегайте ополаскивания волос горячей водой, так как тепло открывает кутикулу и удаляет жир с волос, делая их сухими и ломкими», - объясняет она. Вместо этого Паттерсон предлагает использовать прохладную или холодную воду, чтобы запечатать кутикулу и удержать влагу. Вам может быть холодно в течение минуты, но это не имеет значения, когда вы увидите, насколько блестящими выглядят ваши волосы, когда вы сделаете это небольшое изменение.
2. Никогда не сушите волосы феном на максимальной мощности.
Распространенная ошибка, которую легко избежать, - это сушка волос феном при максимально возможной температуре, которая, как и горячая вода, не является самым безопасным вариантом для хрупких прядей. "Когда ты делать сушите волосы феном, всегда используйте более низкую температуру на сушилке, так как в этом нет необходимости и они могут действительно обжечь волосы ", - объясняет колорист из Нью-Йорка. Рэйчел Бодт. Вместо этого попробуйте выбрать теплый или прохладный режим и держите насадку на приличном расстоянии от волос, особенно от кончиков. Для полного высыхания может потребоваться немного больше времени, но сохранение здоровья волос на 100 процентов того стоит.
3. Не расчесывайте волосы от корня
Несмотря на то, что вы, возможно, слышали или делали всю свою жизнь, никогда не расчесывайте волосы от корней до кончиков. По словам парикмахера Лаура Полко, этот метод может связать волосы узлом и еще больше усугубить ломкость. «Будьте осторожны, чистите щеткой с концов, продвигаясь вверх, так как это позволит избежать нежелательного вязания, которое приведет к поломке», - объясняет она. Это один из самых простых советов, поэтому обязательно придерживайтесь его, чтобы увидеть результаты.
4. Не используйте абразивные резинки для волос.
«Вам следует избегать очень тугих держателей для конских хвостов, поскольку они будут тянуть ваши волосы, а напряжение может и сломать волосы», - сухо говорит Бодт. Выбирайте те, которые будут особенно нежно воздействовать на ваши нежные пряди, например Скинни Slip's New Slip, которые сделаны из той же ткани, что и самые продаваемые наволочки бренда. Они не тянутся, как большинство традиционных резинок для волос, а также они чертовски милые.
5. Избегайте продуктов с большим содержанием алкоголя.
Еще один совет от Бодта? Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием алкоголя. «Они сушат волосы, и в конечном итоге они становятся хрустящими и ломаются», - говорит она. Так что, если вы просматриваете список ингредиентов, а алкоголь уже далеко, в ваших интересах не покупать его.
6. Никогда не расчесывайте мокрые волосы
Конечно, расчесывание волос после душа может показаться нормальным явлением, но может на самом деле приведет к значительному ущербу, если вы не будете осторожны, так как волосы находятся в наиболее хрупком состоянии, когда мокро. "Всегда расчесывайте волосы насухо до мытье шампунем и кондиционировать, потому что расчесывание узлов с влажных волос может привести к их серьезной поломке », - объясняет Паттерсон. Более того: попробуйте использовать Клубок Teezer или гребешок с широкими зубьями, которые более бережны для хрупких прядей.
7. Не спи с взъерошенными волосами
Если ваши волосы склонны к ломкости, вы никогда не должны спать с поднятыми вверх волосами, так как это тянет их, пока вы дремнете, что приведет к большему ущербу, чем думает большинство людей. Паттерсон рекомендует оставлять волосы распущенными или заплетать их в простую косу и вкладывать средства в шелковая наволочка, что поможет снизить трение.
А теперь узнайте больше о ломкости волос:
- Лучшие средства для укрепления волос, предотвращающие ломкость
- 10 причин, по которым ваши волосы продолжают ломаться
- У этой женщины обломались волосы, когда она отбеливала их дома
Прочитали? Посмотрите это перламутровое преображение волос: