Перчатки - это не магический щит; при неправильном использовании они могут привести к перекрестному заражению. Но в эпоху COVID-19 многие задаются вопросом, является ли ношение защиты рук в общественных местах необходимостью или неприятностью. Мы поговорили с медицинскими экспертами, чтобы узнать, как и когда следует надевать перчатки в качестве профилактической меры.
Вот краткая информация о как подписаться на печатное издание Allure для получения дополнительных косметических процедур, рекомендаций и функций.
Желание носить перчатки вполне понятно, особенно теперь, когда Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) посоветовали американцам носить перчатки. тканевые покрытия лица в общественных местах, чтобы замедлить распространение COVID-19. Для некоторых это вопрос поиска полностью защитного костюма во время покупки продуктов или прогулки; для других, например, основных работников, это рекомендованная часть работы. Чтобы практиковать превентивные меры, вам нужно прикрыть себя как можно больше, не так ли? Но так же, как маски и покрытия для лица требуют неукоснительного соблюдения
передовой опыт, рекомендованный врачом, перчатки необходимо носить с осторожностью.Чтобы перчатки были эффективными в качестве средств индивидуальной защиты (СИЗ), вы должны проявлять особую осторожность при их замене и утилизации. В то время как CDC не рекомендует носить перчатки. как и тканевые покрытия лица, многие люди, тем не менее, их используют. Если вы попадаете в эту категорию, совершенно необходимо научиться делать это правильно.
Узнать больше, Очарование поговорили с экспертами в области здравоохранения, которые дали рекомендации о том, когда, где и как носить перчатки.
Спросите себя: могу ли я носить перчатки ответственно?
Если вы работаете в отрасли, которая считается важной, или живете в район, сильно пострадавший от пандемии COVID-19, велика вероятность, что вы заметили людей в перчатках. Прежде чем вы купите коробку одноразовых латексных, подумайте, сможете ли вы изменить свои привычки, распорядок и даже манеры - вспомните, сколько из нас просто научился как часто мы касаемся наших лиц? - соблюдать строгую гигиену.
Джейд Флинн, медсестра-воспитатель в Центре биологической защиты Джонса Хопкинса, видела людей в продуктовом магазине, одетых в всевозможные СИЗ, которые не соблюдают дополнительные необходимые процедуры для предотвращения перекрестное загрязнение. «Когда мы носим СИЗ, мы хотим убедиться, что наше поведение изменится», - говорит Флинн. «Будьте внимательны к тому, чего вы касаетесь. Если я касаюсь поверхности и хочу почесать нос, мне нужно подумать: была ли эта поверхность чистой? »
Не думайте о перчатках как о магическом щите - они не убивают микробы при контакте и не повышают уровень защиты автоматически. Если вы касаетесь смартфона, гладите собаку или копаетесь в сумочке в перчатках, они перестают быть источником защиты.
Вместо этого представьте перчатки как ленту вокруг пальца, которая напоминает вам о том, что нужно осознанно относиться к тому, к чему вы прикасаетесь. Если надеть пару напоминает Не трогайте телефон, лицо или очень симпатичную собаку, тогда перчатки станут полезным инструментом.
Как часто нужно менять перчатки?
Если вы решите носить перчатки, вам придется часто их менять. Флинн использует этот изящный стишок, чтобы помочь своим ученикам запомнить: «Грязно, чтобы убрать, поменяйте между ними».
Подобно «чистым» и «грязным» зонам на кухне, мир опасных материалов наглядно показывает, как использовать СИЗ. Пит Рейнор, профессор отделения наук о здоровье окружающей среды Миннесотского университета. Школа общественного здравоохранения объясняет: «В хазмате« горячая зона »- это то место, где вы выполняете работу с опасными химикаты. «Теплая зона» - это место, где люди выходят, снимают СИЗ, дезинфицируют оборудование и себя. Затем они попадают в «холодную зону», где можно вести себя нормально ».
Другими словами: продуктовый магазин (жарко), парковка (теплая, здесь можно снимать СИЗ) и ваша машина (холодная). Другие «холодные» зоны - это ваши личные вещи, которые вы не хотите загрязнять, а также ваш дом. Это то, что вы можете и должны часто дезинфицировать.
«Я не выступаю за использование перчаток, - предупреждает Рейнор, - но если люди собираются это сделать, не забудьте снять их, прежде чем добираться до машины».
В метод клюва - который включает в себя наполовину стянуть одну перчатку, а затем натянуть в нее другую, чтобы кожа была «чистой». не контактирует с «загрязненной» внешней областью перчаток - это лучший способ снять перчатки безопасно. Не бросьте их на землю, где рабочий должен подобрать их за вами. Возьмите с собой пакет, чтобы избавиться от перчаток, если вы не можете найти мусорное ведро.
Перчатки защищают от вторичной передачи, а не от первичной
Перчатки не защищают от попадания в пазухи капель, проникающих в пазухи. это основной путь распространения COVID-19 - скорее, перчатки могут защитить вас от вторичного коробка передач.
Не знаете, что такое первичная и вторичная передача? Вот что означает последний термин: вторичная передача - это когда вы касаетесь чего-то зараженного (например, грязного постельного белья, грязных салфеток) и передаете вирус другим вещам.
К счастью, вторичная передача микробов и вирусов встречается гораздо реже, чем первичная. «Вам понадобится объект, который заражен, вирус остается заразным [на нем], вы касаетесь объект, он должен оставаться заразным на ваших руках, вам придется прикасаться к своему лицу и так далее », - Рейнор объясняет.
Думайте об этом, как о сырой курице: вы, вероятно, знаете, что сырая курица несет сальмонеллу, неприятные бактерии, которые проникают в ваш кишечник. Вы не хотите отравиться сальмонеллой, поэтому примите меры предосторожности: если ваши руки коснулись сырого цыпленка, вы не пролистываете Instagram или не открываете La Croix - вы тщательно вымыть водой с мылом, затем продезинфицируйте любую поверхность, которая могла соприкасаться с мясом. Точно так же, как вы избежите распространения потенциально вредного куриного сока повсюду, вы должны не прикасайтесь к телефону, не царапайте лицо и не убирайте продукты в тех же перчатках, которые вы надеваете на него. утро.
«Перчатки для широкой публики не обязательны почти во всех случаях», - объясняет Рейнор, добавляя, что исключения могут включать тех, кто вы уже носите перчатки на работе или «ухаживаете за больным [в этом случае], имея дело с грязной одеждой, постельным бельем, ношение перчаток может сделать смысл."
Почему рекомендуется закрывать лицо, но не обязательно руки
Как уже отмечалось ранее, тканевые накладки на лицо рекомендованы CDC, но даже они имеют некоторые оговорки. «Вам по-прежнему следует сохранять физическое дистанцирование и не думать, что вы в безопасности, просто надев маску», - говорит Рейнор.
Почему тканевые накладки на лицо так важны? «[Маска защищает] людей от [человека, носящего ее], прерывая передачу», - объясняет Рейнор, добавляя: «Они могут варьироваться от умеренно полезных до почти нет помощи." Люди, которые делают маски из футболок, бандан и шарфов и покупают китчевые маски из полиэстера, все испытывают разные уровни эффективность.
Рейнор говорит, что, как и в случае с тканевыми масками для лица, эффективность перчаток зависит от того, насколько старательный пользователь. касается их чистки или утилизации, а также того, продолжают ли они придерживаться принципов социального дистанцирования.
Как защитить себя в перчатках или без них
При правильном использовании и снятии перчатки могут быть полезны, если вы не можете часто мыть руки или дезинфицировать поверхности, вызывающие сильное касание. Но если вы не можете или не хотите носить перчатки (и не работаете на работе, которая требует этого), ничего страшного. Простое мытье рук, дезинфекция поверхностей с высоким уровнем касания и отсутствие прикосновения к лицу обеспечивают почти такой же уровень безопасности. «Голыми руками или в перчатках вы почти так же рискуете», - говорит Рейнор. «Кожа - отличный барьер для вируса SARS-CoV-2. Тебя защищает твоя кожа ».
Чтобы защитить вашу кожу - чтобы она могла продолжать защищать ты - часто мойте руки или пользуйтесь дезинфицирующими средствами для рук. «Когда вода и мыло недоступны сразу, подойдут дезинфицирующие средства для рук с содержанием спирта более 60 процентов. вторые альтернативы », - сказал Никет Сонпал, терапевт, гастроэнтеролог и адъюнкт-профессор в Touro из Нью-Йорка. Колледж, ранее сказал Очарование.
Независимо от того, носите ли вы перчатки или нет, сделайте своим приоритетом ежедневную дезинфекцию. Список поверхностей, которые следует учитывать, Рейнора включает стойки, дверные ручки, смесители и кнопки на лифтах, в то время как Флинн отмечает, что дверную ручку холодильника легко забыть. («Каждый час мы открываем холодильник и думаем: я голоден или мне просто скучно?» - говорит он. «Это поверхность с высоким уровнем касания, детка!»)
«Я вижу людей с масками на подбородке или повязкой на голову. Все дело в том, чтобы прикрыть нос и рот. Если вы носите N95, вам необходимо пройти тестирование, чтобы убедиться, что у вас хорошее уплотнение », - говорит Флинн. «Мы хотим призвать общественность: если вы собираетесь носить СИЗ, носите их правильно».
Прочтите больше руководств по правильной защите:
- Как безопасно мыть и повторно использовать маску для лица
- Вот что СИЗ делают с вашей кожей
- 7 лучших дезинфицирующих средств для рук, чтобы очистить руки в крайнем случае
А теперь посмотрите утренние и вечерние занятия этой балерины:
Вы можете подписаться на Allure на Instagram, или подпишитесь на наш информационный бюллетень для ежедневных историй красоты, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.