Здесь мы проверяем факты о том, как техника очищения лица стала вирусной.
Еще в январе - времени года, когда мы часто клянемся лечить себя и свою кожу лучше - простое правило ухода за кожей стало вирусным в Твиттере. Косметолог Наямка Робертс-Смит поощрила ее массовое подписание умываться утром и вечером по 60 секунд каждый раз. Понятно, почему # 60SecondRule стало вирусным: его легко запомнить, не нужно покупать новые продукты или менять распорядок дня, и, что самое главное, оно занимает всего минуту.
На протяжении многих лет я слышал множество разных мнений о том, насколько важно очистите лицо. Дерматолог однажды сказал мне, что очищающее средство имеет наименьшее значение всех ваших продуктов, так как вы смываете их сразу с лица; другой посоветовал мне умыться столько времени, сколько нужно, чтобы спеть в голове Алфавитную Песню. Часы очищения явно разделили любителей ухода за кожей, поэтому мы спросили экспертов: сколько времени нужно, чтобы умыться, и действительно ли это время имеет значение?
На ТвиттерРобертс-Смит сломала причины первоначального правила. По ее словам, «очищая лицо (пальцами) в течение 60 секунд, ингредиенты очищающего средства действительно работают». Как она написала: «Большинство людей моют лицо максимум 15 секунд. [Шестьдесят секунд] смягчает кожу и лучше растворяет засорение кожного сала. Улучшается текстура и общая ровность ".
Это простое и удивительно быстрое решение. Вы говорите мне, что вместо того, чтобы тратить 60 долларов на сыворотка с витамином С, Я могу просто втереть очищающее средство из аптеки в лицо еще на 45 секунд и увидеть более яркую и ровную кожу? Я был продан. Фактически, меня уже продали. Я пою свои ABC во время очищения - иногда в голове, иногда вслух, чаще всего даже не осознавая, что делаю это - уже много лет. Но что на самом деле все это пение делало для моей кожи?
"В нашей загруженной жизни, когда мыть лицо можно в спешке или даже в душе, мы рекомендуем стирка в течение 60 секунд - хороший ориентир ", - говорит Пурвиша Патель, сертифицированный дерматолог и основатель Visha. Забота о коже. "Он гарантирует, что очищающее средство нанесено и фактически втирается в кожу в течение целой минуты, прежде чем нанести смывается ». Пател делит время еще больше, чтобы мыть каждый из четырех квадрантов лица по 15 секунд.
Если ты когда-нибудь получил уход за лицом, вы заметите, что косметологу требуется минута или больше, чтобы очистить вашу кожу, избавившись от макияжа и масла, с которыми вы ходили. По словам Натали Фэйрчайлд, лицензированного косметолога и терапевта в Расцвета, дополнительное время гарантирует, что ваша кожа действительно станет полностью чистой.
«Очищение в течение 60 секунд, особенно с использованием очищающее масло или бальзам, помогает смягчить кожу, очистить поры и счистить все загрязнения, макияж и пот, оставшиеся после дня », - говорит Фэйрчайлд. Не менее важно, особенно если вы потратили указанные деньги на сыворотки и другие модные продукты: Продукты лучше действуют на тщательно очищенную кожу.
Ариэль Остад, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что правильное очищение поддерживает естественный барьер кожи, даже удаляя излишки грязи и жира. «Барьер вашей кожи всегда работает, чтобы защитить ваше лицо от химикатов, ингредиентов в продуктах и предотвратить попадание загрязняющих веществ», - говорит Остад. Легкое очищающее средство помогает удалить омертвевшую кожу, не нарушая защитных механизмов, которые инстинктивно устанавливает ваше тело.
Не все типы кожи одинаковы, и важно помнить о них при установке часов для очистки. Например, людям с прыщами, вероятно, будет полезно следовать правилу 60 секунд. «Тем, у кого есть прыщи, обычно полезно хорошее мытье в течение минуты, так как оно помогает отшелушивать закупоренные поры, очищать поры и смывать излишки жира и мусора с кожи», - говорит Патель.
Как и в случае с другими советами по уходу за кожей, обратите внимание на то, как ваша кожа реагирует в данный момент. Если после очищения кожа кажется стянутой или обнаженной, это может быть признаком того, что 60 секунд - это слишком долго. Остад часто видит "чрезмерное очищение" в его практике, что может привести к сухости и воспалению.
«Мы живем в культуре, где мы чувствуем, что должны умываться несколько раз в день, что со временем может привести к таким проблемам, как прыщи и розацеа из-за раздражения, вызванного чрезмерным умыванием», - говорит он. Чтобы предотвратить раздражение, Остад рекомендует пациентам с такими проблемами придерживаться 20- или 30-секундного очищения.
Помимо неоценимого «обратите внимание на свою собственную кожную реакцию», я дам еще один совет для приверженцев # 60SecondRule: Алфавитная песня на пение занимает около минуты, и, клянусь, моя кожа светлеет в те дни, когда я громко и громко пою ее перед зеркалом в ванной. гордый.
Подробнее об уходе за кожей:
- Взгляд изнутри на «Ботокс для кожи», самый популярный инъекционный метод лечения в Южной Корее
- Как защитить кожу от солнца этим летом, как дерматолог
- Это лучшие новые продукты по уходу за кожей, представленные в июне
А теперь вспомните 100-летнюю историю солнцезащитных средств:
Вы можете подписаться на Allure на Instagram а также Твиттер, или Подписывайтесь на нашу новостную рассылку чтобы быть в курсе всех красот.