Недавно во время перерыва на мороженое (да, такое есть) в Очарование офис, редактор вздохнула и пожаловалась на ее сверхчувствительные зубы. Почти сразу же вмешалась большая часть группы, повторив те же самые острые проблемы. Пять лет назад единственным человеком с чувствительностью зубов, которого я знал, была моя бабушка, а теперь почти все мои негериатрические друзья борются с ней еженедельно. Что дает? я говорил с Алекс Вассерман, дантист из Нью-Йорка, чтобы получить ответ.
«Чувствительность зубов становится все более распространенной - более трети моих пациентов испытывают симптомы регулярно», - говорит Вассерман, объясняет, что чувствительность возникает, когда ваша эмаль (прочный верхний слой зуба) разрушается и обнажает чувствительный дентин под. «Большим виновником всегда была наша западная диета с высоким содержанием кислых продуктов, разъедающих дентин, но в последнее время мы наблюдаем, как это происходит еще чаще из-за популярности отбеливающих средств », - сказал он. говорит. «При чрезмерном использовании отбеливающие средства на основе перекиси водорода могут сделать зубы чувствительными, поскольку это химическое вещество, которое может проникать даже в самую прочную эмаль и раздражать находящийся под ней дентин. Но по большей части побочные эффекты обратимы, если вы следуете инструкциям продукта до Т и пропускаете день отбеливания, если испытываете симптомы ».
По словам Вассермана, если ваши зубы по-прежнему ощущаются так, будто их бьют электрическим током, но вы не можете себе представить, что откажетесь от белых полосок, попробуйте предпринять некоторые профилактические меры, чтобы ваша эмаль оставалась крепкой. Исключите обработанный сахар и кислые продукты, такие как цитрусовые и соки, которые в конечном итоге деминерализуют вашу эмаль, и переключитесь на зубная щетка с мягкой щетиной, поскольку жесткая щетина соскребает ткань десен (на коробке будет указано, какая щетка мягкая, средняя или жесткая. щетина). И убедитесь, что вы полоскаете рот жидкостью для полоскания рта с добавлением фтора, который укрепит имеющуюся у вас эмаль. «К сожалению, как только эмаль исчезнет, вы не сможете ее вернуть, но вы определенно можете укрепить то, что у вас осталось, с помощью фторида», - говорит он. «Просто убедитесь, что жидкость для полоскания рта не содержит спирта, который может еще больше повредить ваши зубы».
Джессика Альба показывает нам, что у нее в сумке: