Ах, сезон гриппа. Почему чистая кожа или густые распущенные волосы не могут быть заразными? (Или мир во всем мире, если на то пошло?) Грипп набирает наибольшую популярность в декабре, прежде чем достигнет пика в феврале и затронет от 5 до 20 процентов американцев в этом году, по данным CDC. Вы все это слышали раньше: сделайте прививку от гриппа, продезинфицируйте и получите много R & R, но есть несколько пунктов на переднем плане красоты, которые вы также должны отметить в своем списке. Мы посоветовались с Кевином Роннебергом, медицинским директором Target, и экспертом по красоте Соней Кашук, чтобы узнать, как защитить себя от гриппа.
Ежедневно очищайте кисти для макияжа. В сезон простуды и гриппа обязательно очистите свои кисти для макияжа каждый день, а затем положите их на ровную поверхность, чтобы они были готовы к следующему дню. Кроме того, постарайтесь хранить кисти где-нибудь, кроме ванной или спальни, где вы, вероятно, проводите больше всего времени, когда болеете. «Наиболее распространенные продукты, которые могут стать рассадником микробов, включают средства для губ», - говорит Кашук. Для дезинфекции губной помады, блеска или бальзама для губ мы рекомендуем опрыскивать аппликатор или пулю изопропиловым спиртом после каждого использования.
Продезинфицируйте свои прилавки. Роннеберг предупреждает, что 59 процентов поверхностей в доме могут быть заражены вирусом гриппа. «По данным CDC, вирус гриппа может выжить на твердых поверхностях от двух до восьми часов», - говорит он. Это означает, что вы должны планировать сеансы дезинфекции два раза в день. Накройте кисти, если они хранятся в ванной, чтобы микробы не заразили только что очищенные инструменты, и не кладите кисти на стол в перерывах между использованием.
Не забудьте свою косметичку. Ваша косметичка - это выгребная яма с грязью и бактериями, и ее часто забывают чистить. «Вирусы гриппа относительно хрупки, поэтому стандартных методов очистки и дезинфекции достаточно, чтобы удалить или убить их», - говорит Роннеберг. Для правильной стерилизации чистящее средство должно оставаться на поверхности примерно десять секунд. Или, если ваша сумка сделана из ткани, положите ее в стирку.
Если вы уже заболели, пейте больше воды, чем обычно. Мы знаем, что жидкости необходимы, когда вы больны, но питьевая вода также может помочь вашей коже. «Лекарства от простуды и гриппа могут лишить кожу влаги, оставив после себя сухую», - говорит Роннеберг. Таким образом, жидкости не только промывают вашу систему, но и помогают вам оставаться увлажненным.
Отшелушивайте. «Начните день с отшелушивающего средства для лица, чтобы удалить омертвевшую кожу, а затем используйте праймер, чтобы осветлить лицо», - говорит Кашук. Некоторые отшелушивающие средства могут раздражать сухую, огрубевшую кожу, поэтому старайтесь избегать всего, что связано с альфа- или бета-гидроксикислотами, и вместо этого сосредоточьтесь на физических отшелушивающих средствах. Будьте осторожны, чтобы не быть слишком грубыми на более чувствительных участках (например, на носу).
Лечит и скрывает сухость и покраснение. Чтобы вылечить сухой красный нос, Роннеберг предлагает 1-процентный крем с гидрокортизоном. Если вам нужно нанести макияж, Кашук предлагает скрыть покраснение консилером зеленого цвета, но будьте осторожны, чтобы не перегрузить средство на сухих раздраженных участках.
Подделывайте это, пока не сделаете это. Если вы плохо себя чувствуете, но вам нужно встать с постели и выглядеть презентабельно (конечно, мы бы посоветовали держаться подальше от других, если вы заразны), Кашук рекомендует создать здоровое сияние с помощью бронзатора и румян, которые добавляют цвет обычно желтоватой коже, когда вы больной.
Нравиться Очарование на Facebook и получайте больше новостей о красоте и ежедневных советов в своей ленте.