12 мемов, которые поймет каждый, кто беспокоится

Послушайте, я здесь не для того, чтобы преуменьшать истинное беспокойство. Я знаю, каково это одновременно испытывать приступы паники и панические атаки (они на самом деле разные!), а также то, что значит справляться с депрессией. Но легкомыслие в вопросах психического здоровья может быть полезным, когда дело доходит до того, чтобы справиться с ситуацией (если она возникает из места понимания и любви, а не из места подшучивания), и один из моих любимых способов справиться с ВСЕМ сложно имеет быть мемами.

Мы с друзьями ежедневно отправляем друг другу мемы и рассказываем, что переживают наши различные тревоги. с ними - один из самых простых (и забавных) способов донести мысль о том, что мы не одни в борьба. Ниже приведены некоторые мемы, которые поймет каждый, кто обеспокоен - некоторые из них, честно говоря, слишком реальны.

Какой из них вам больше всего нравится? Я их всех чувствую, черт возьми.

---

Связанный:

• Крисси Тейген рассказывает о своей тревоге
• Как вязание помогло мне выбраться из тюрьмы страха
• Как узнать, что у вас паническая атака

---

Рэпер и певица Лиззо рассказывают о боди и образе тела:

Следуйте за Розмари на Instagram а также Твиттер.