Тот факт, что вы убираете свои Havaianas и бикини, когда температура падает, не означает, что вам также следует отложить солнцезащитный крем. Солнце испускает вредные ультрафиолетовые лучи круглый год, будь то на улице 90 градусов или 19. Теперь я собираюсь выйти из своей мыльницы и признаться: хотя я невротичен в отношении защиты от солнца летом, я действительно становлюсь немного расслабленным (хорошо, совершенно небрежным) зимой. Итак, я поговорил с Деброй Джалиман, дерматологом из Нью-Йорка и автором книги Правила скинов (St. Martin's Press) о том, почему SPF по-прежнему важен в холодные месяцы.
Почему зимой необходима защита от солнца?
«Во-первых, вред от солнца накапливается, поэтому каждый день вашей жизни, даже если вы отсутствуете на десять минут, вы получаете урон от солнца. Каждое утро первым делом выгуливаю собаку буквально 3-5 минут. Я ношу солнцезащитный крем каждый день, но выгуливать собаку я не стал, и у меня появились коричневые пятна. Так что всего пять минут в день действительно в сумме ".
Но я особо не выхожу на улицу, когда холодно.
«Все всегда говорят мне, что я никогда не выхожу на улицу», но это неправда. Иногда вам нужно быть на улице, даже если вы едете на работу на автобусе или едете в метро. Люди выходят обедать или сидят у окна, а лучи UVA проходят сквозь стекло, так что вы все равно получите вред от солнца ».
Нужно ли использовать зимой разные солнцезащитные кремы?
«Мой девиз - SPF 30 каждый день, но я действительно думаю, что вы можете носить более тонкую и легкую консистенцию прямо сейчас. Когда вы собираетесь на работу, вам не нужна защита от пота или водонепроницаемость. Вы, конечно, можете использовать лосьон для лица с солнцезащитным кремом, но я использую солнцезащитный крем широкого спектра действия, потому что вы не хотите получить рак кожи, сломанные кровеносные сосуды или морщины. А в физических солнцезащитных кремах есть оксид цинка, поэтому они очень успокаивают, если вы склонны к экземе, розацеа или покраснению ».
Какие продукты вы рекомендуете?
"Мой любимый EltaMD UV Clear широкого спектра действия SPF 46. Я предрасположен к акне, но я никогда не видел, чтобы кто-нибудь от этого вырвался. Neutrogena также отлично подходит [Neutrogena Clear Face Жидкий солнцезащитный лосьон без прорывов]. Он очень тонкий и недорогой, не вызывает высыпаний. Я просто ненавижу солнцезащитные кремы, от которых появляются эти маленькие прыщики или прыщи, потому что люди не хотят иметь новых проблем из-за использования солнцезащитного крема ».
А как насчет макияжа с SPF?
"Я видел ожоги, когда люди пытались использовать свой макияж в качестве солнцезащитного крема. Макияж недостаточно содержательный. Но я скажу вам хороший трюк: многим моим пациентам нравится тонированный увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, потому что им нравится цвет и текстура, и в нем есть влага. Бобби Браун делает это [попробуйте BB-крем Bobbi Brown] а EltaMD делает водонепроницаемые [EltaMD Уход за кожей UV Physical SPF 41]."
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
⋅ Daily Beauty Reporter: Holiday Travel PSA: наденьте SPF как можно скорее!
⋅ Daily Beauty Reporter: 5 величайших мифов о зимнем солнце
⋅ 11 советов по защите от солнца от лучших дерматологов страны