Многие диеты связаны с тем, чего нельзя есть. Никакого десерта. Никаких напитков... Ни в коем случае вы не придерживаетесь их больше, чем на день или два.
Вот почему мы создали Обманчивая диета. Это план, с которым вы можете полностью жить - не отказываясь от углеводов, коктейльных вечеринок или своего рассудка. Вот как это работает: Просто присоединяйтесь (это бесплатно!) и каждый день вы будете получать легкие чаевые, которые помогут вам сбросить вес. Упражнение не является обязательным, и первый шаг не может быть проще: Наполните свой холодильник!
Запаситесь греческим йогуртом (он более сливочный и сытный, чем обычный йогурт), низкокалорийными сырами (они добавляют изюминку в полезные рецепты) и предварительно вымытой зеленью для салатов. (Знаете ли вы, что, начав прием пищи с небольшого салата, вы съедите примерно на 12 процентов меньше калорий?)
О, и если у тебя есть тело, которое ты хочешь лета недостаточно мотивации... подписавшись на The Cheater's Diet, вы будете участвовать, чтобы выиграть поездку на двоих в Miraval Tucson Resort & Spa.
(один из Очарованиелюбимых курортов) плюс 100 долларов на E.L.F. Студийный макияж на следующие 20 лет. (Ага, 20 лет!)Так что присоединяйся сейчас - тебе нечего терять... кроме твоей маффины.