Смотри Видео «Злая игра» на ютубе. Нет, серьезно. Прежде чем прочитать еще одно слово на этой странице, внимательно изучите эти фотографии или прокрутите Instagram, чтобы увидеть, что @helenachristensen съел сегодня на завтрак, пожалуйста, уделите четыре минуты четыре секунды, чтобы... ОК, вы вернулись. Спасибо. Прошло почти три десятилетия с тех пор, как эта перуано-датская супермодель обернула свои загорелые, жесткие конечности вокруг Криса Исаака на том пляже на Гавайях. А теперь посмотри на нее. Все еще чертовски жарко.
Само собой разумеется, что все мы хотим точно знать, чем она занималась последние 28 лет. Потому что это не застывшее во времени лицо или безрадостное точеное тело. Нет, 48-летний Кристенсен намного красивее. И гораздо более желанным. Улыбка, излучающая истинное счастье, мощное, но женственное тело и взгляд на мир, который осознает важность заботы о себе. Лучше всего то, что она этого не делает. хранить секреты.
Я чувствую ее кожу и думаю: как ты можешь так выглядеть в 100 лет?
«У моей бабушки самая красивая и мягкая кожа. И все, что она когда-либо использует, - это вода, мыло и Nivea. На протяжении многих лет я использовала сотни различных продуктов, потрясающе пахнущих масел, скрабов и сывороток. В голове я думаю, что если я их волшебным образом смешаю, произойдет что-то чудесное. Но каждый раз, когда я навещаю бабушку, я возвращаюсь к мылу, воде и Nivea ».
Я полностью разочарован, и это то, что меня поддерживает.
"Раньше я просыпался утром и бегал на короткие дистанции, что является отличным способом разжечь метаболизм и настроить мозг. И когда мне было за тридцать, я начал заниматься боксом. Мое последнее упражнение - танцы на шесте, и это самое сложное из того, что я когда-либо делал. Сила верхней части тела, необходимая для выполнения любого из движений, потрясающая ".
Я ем то, что хочу ...
"Я не из тех людей, которые ограничиваются какой-либо едой. Я не мог жить без хлеба и макарон. Я ем настоящее масло и пью цельное молоко. И я одержим японской едой и марокканским рагу. Поэтому, когда я думаю о тренировках, да, это полезно для ума, но также потому, что я ем чертовски много еды ".
... и я принимаю пару таблеток каждый день.
"Я всегда таскал с собой пластиковый дот с указанием дней недели, проливая витамины в сумку. Когда ко мне обратился Lumity, я пробовал [добавки] в течение нескольких месяцев и увидел, что могу отказаться от многих других таблеток, которые принимал. Все они содержат витамин D, цинк, льняное масло. Я забочусь о своем внутреннем и внешнем, и это лучшее, что я могу сделать ".
Мы были одержимы солнцем.
«Я помню, как был на съемках посреди пустыни с Питером Линдбергом и его командой. Чтобы получить глубокий темный загар, мы намазывались
Этот увлажняющий бальзам успокаивает и защищает сухую, потрескавшуюся кожу.
К Лори Сегал
. Вот как мы позаботились о наших кожа в наши 20. Итак, я сожалею? Да, вполне. Если бы я мог вернуться к знаниям, которые у меня есть сейчас, я бы поступил иначе. Теперь я каждый день использую солнцезащитные средства на лице и груди. я люблю Линия Nimue Sun-C. И я не лежу на солнышке. Я предпочитаю гулять по лесу ".
Я действительно отстой медитация, но я знаю, что это важно.
"Я не могу просто сидеть и думать о мантре или повторять мысль или слово. Но есть и другие способы обрести спокойствие. Иногда делаю это путем организации или уборки. Недавно я снова занялся фортепиано, и это очень хороший способ побыть в спокойной зоне наедине с собой и по-другому использовать свой ум. Это моя форма медитации. Главное - найти то, что работает для вас ".
Модный стилист Соланж Франклин. Волосы: Кейл Ноубл. Макияж: Кортни Перкинс.
Версия этой статьи изначально появилась в Выпуск за сентябрь 2017 г. из Очарование. Чтобы получить копию, зайдите в газетные киоски или Подпишитесь сейчас.
Подробнее об антивозрастной дискуссии:
- Очарование Журнал больше не будет использовать термин «антивозрастной»
- 29 знаменитостей, выступающих против термина "антивозрастные"
- Взрослая женщина: почему мы гордимся тем, что мы крутые бумеры, стареющие «позорно»
Посмотрите нашу серию мифов о рассеянной красоте: