Вы когда-нибудь съедали немного Ben & Jerry's - и чувствовали, что вам просто нужно вернуться за еще? Исследователи из Медицинского центра Southwesteern при Техасском университете в Далласе обнаружили, что за таким поведением стоит настоящая наука. Они обнаружили, что определенные виды «плохих» жиров (особенно пальмеитовая кислота, содержащаяся в молочных продуктах и говядине) могут захватить мозг до такой степени, что отключат сигналы о том, что вы сыты. Что еще хуже, последствия этого вторжения похитителей подавляющего аппетит могут длиться долго. три дня. («Хороший» жир, такой как оливковое масло, не вызывал того же зомби-желания продолжать есть больше жира.) Как это происходит, так это до сих пор неизвестно, хотя исследователи предполагают, что мозг каким-то образом включает в себя определенные жиры. состав. Но нижняя линия (и бедра, и бедра) такова: если вы не хотите делать запой на выходные, расслабьтесь с насыщенными жирами.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
· Daily Beauty Reporter: может ли слишком много картошки фри сделать вас глупым?
· Daily Beauty Reporter: что заставляет женщин есть меньше?
· Daily Beauty Reporter: опасность диеты
· Внутри Очарование: семь секретов диеты для худых женщин
· Daily Beauty Reporter: здоровая радикальная диета