Nivelurile ridicate de zahăr din sânge contribuie la probleme de sănătate, cum ar fi creșterea în greutate, dar un nou studiu sugerează că acestea pot accelera și îmbătrânirea pielii. Cercetătorii din Olanda și Anglia au avut 60 de evaluatori estimând vârsta de 602 de voluntari pe baza fotografiilor faciale. După ce au luat în considerare vârsta reală, fumatul, greutatea, indicele de masă corporală, deteriorarea solară și funcția insulinei, persoanele cu cel mai ridicat nivel de zahăr din sânge au apărut mai în vârstă decât cele cu niveluri mai scăzute. Studiile au arătat că nivelul ridicat de zahăr din sânge poate distruge colagenul și elastina pielii. Exercițiile fizice și menținerea unei greutăți sănătoase pot reduce nivelul zahărului din sânge, precum și la minimizarea consumului de zahăr și rafinat carbohidrați, ambii transformați rapid în glucoză în organism, spune Kylie Smith, om de știință la Universitatea Tasmania din Australia. Ea a descoperit recent că femeile care mănâncă mâncăruri calde de luat masa cel puțin de două ori pe săptămână au niveluri mai ridicate de zahăr din sânge decât cele care nu o fac - probabil pentru că tind să fie supraponderale, spune ea.
Vezi si
Știri despre corp: nutriția pielii
Știri despre corp: alimente care îmbunătățesc pielea
Știri despre corp: băutură de protecție a pielii