Sigur, cu toții iubim vara - vremea, hainele, fanteziile vacanței la plajă - dar pentru persoanele cu acnee, acest sezon poate fi atât o binecuvântare, cât și un blestem. Căldura și umiditatea pot împiedica în totalitate pielea și este posibil să vedeți mai multe erupții decât de obicei. Pentru a lupta înapoi, ați putea decide să vă schimbați rutina de îngrijire a pielii; nu este o idee rea, atâta timp cât faceți alegerile corecte cu schimbările de îngrijire a pielii. Am vorbit cu dermatologi de top despre cele mai mari trei greșeli de îngrijire a acneei pe care le fac oamenii în timpul verii.
1. Salt peste hidratant.
Ești fierbinte, transpirat și gândul de a-ți pune o cremă hidratantă te face să te zvârcolești. Crezi că doar îți va înfunda pielea mai mult, dar te înșeli. „În timp ce vremea și umiditatea mai calde pot ajuta la hidratarea pielii, persoanele cu pielea extrem de uscată sau sensibilă pot necesita totuși un plus creme hidratante ", spune Joshua Zeichner, directorul cercetărilor cosmetice și clinice în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York Oraș. Călătoriile și temperaturile sub zero ale biroului dvs. pot agrava problema. „Aerul condiționat și deplasarea crescută a aerului în timpul verii pot încă usca pielea, iar dacă săriți complet de hidratant, uleiul glandele se pot confunda și paradoxal produc și mai mult ulei, ceea ce va exacerba acneea ", spune Annie Chiu, dermatolog în Hermosa Plajă. Zeicher recomandă trecerea la un hidratant cu gel în timpul verii. „Nu cântăresc pielea sau nu se simt grele, dar pot oferi în continuare o hidratare remarcabilă”, spune el. Îi place
Hidratant Neutrogena Hydroboost Water-Gel.2. A obține prea mult soare (chiar și cu SPF).
Vă simțiți bine dacă petreceți ore în fiecare zi însorită vara la piscină pentru că aveți protecție solară, nu? Gresit. "Deși se simte minunat să fii în aer liber la soare cât mai mult posibil vara, prea mult un lucru bun poate face ravagii asupra acneei tale ", spune Rebecca Tung, dermatolog în La Grange Park, Illinois. „După ce sunt la soare, oamenii pot observa o îmbunătățire temporară a acneei, dar razele soarelui pot inflama efectiv existent acnee și cu siguranță întunecă aspectul cosurilor actuale și al cicatricilor acneice, făcându-le mai vizibile. "Tung mai spune că dacă utilizați tratamente pentru acnee fără rețetă care conțin retinol sau peroxid de benzoil, iritarea ar putea fi mărită dacă vă exagerați cu timpul soarele.
3. Nu faceți duș după ce ați transpirat.
Mergi la plajă, transpiri în căldură, te duci acasă și lasi doar transpirația să se usuce pe piele. Suna familiar? Da, și noi suntem vinovați de asta. Karen Hammerman, dermatolog din New York, spune că, făcând acest lucru, creăm practic un teren de reproducere pentru acnee. „Transpirația poate irita acneea, așa că ar trebui să faci duș după ce te antrenezi sau după ce ai transpira”, spune ea. „Alegeți o spălare corporală cu acid salicilic dacă sunteți predispus la puncte negre sau una cu peroxid de benzoil dacă aveți cosuri inflamate. Spălând temeinic sudoarea cât mai curând posibil, puteți contribui la reducerea severității erupțiilor. "
Luptele de a avea acnee: