1. Cumpărături ca un snob. Unele dintre cele mai ieftine ingrediente hidratante -petrolatum si umectanți uree și glicerină—Sunt foarte eficiente pentru a ajuta pielea să rețină apa. În mod surprinzător, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că repară celulele compromise din stratul cornos, făcându-le chiar mai benefice decât credeau oamenii de știință. „Obișnuiam să credem că aceste ingrediente pur și simplu atrăgeau umezeala în piele. Acum știm că joacă un rol critic în transmiterea mesajelor care afectează și îmbunătățesc cât de bine funcționează pielea ", spune Peter M. Elias, profesor de dermatologie la Universitatea din California, San Francisco, și autorul Bariera pielii (Taylor & Francis).
2. Aplicându-l uscat. Crema hidratantă trebuie aplicată atunci când pielea este încă ușor umedă de curățare, înainte ca apa să o facă evaporat, spune Howard Sobel, dermatolog și chirurg dermatologic la Lenox Hill Hospital din New York Oraș. Pentru pielea extrem de uscată, el sugerează să încercați o folie umedă: „Puneți o cârpă subțire, umedă de bumbac peste pielea pe care o aveți hidratat, apoi urmați cu unul uscat [deasupra]. "Lăsați-l să acționeze timp de 15 minute până la o oră și nu faceți acest lucru decât o dată pe săptămână. Îți vei auzi pielea să scoată acel sunet pe care îl scoți atunci când iei ultima bătaie de lapte. (Bine, poate nu o veți face, dar vă veți imagina că da.)
3. O sărind din cauza ziturilor. Există dovezi crescânde că pielea predispusă la acnee este deficitară ceramide, o familie de molecule lipidice, spune Ava Shamban, profesor asistent clinic de dermatologie la UCLA și autorul Vindecă-ți pielea (Wiley). Ea adaugă: „Odată ce bariera pielii a fost încălcată în mod repetat cu coșuri, există o perturbare a capacității pielii de a reține apă. "De asemenea, aplicarea cremei hidratante înainte de medicația împotriva acneei poate fi de ajutor:" Studiile au arătat că utilizarea unei creme hidratante în combinație cu o de actualitate retinoid poate reduce iritația de la retinoizii înșiși ", spune Joshua Zeichner, directorul cercetărilor cosmetice și clinice în dermatologie la Mount Sinai Medical Center din New York City. Pacienții cu acnee cu ten gras ar trebui să utilizeze o cremă hidratantă fără ulei, dar „dacă aveți acnee și piele uscată, puteți folosi cu siguranță o cremă hidratantă tradițională care nu conține ulei”, adaugă el.
Vezi si
Luptătorul # 1 pentru riduri pe care trebuie să îl folosești
8 reguli de stratificare a produselor de îngrijire a pielii
12 produse care vă vor oferi o piele mai bună - instantaneu
10 Sub 20 USD: Creme hidratante faciale
7 soluții pentru piele de iarnă