Nu știți „armata” Kaylei Itsines? Tu ar trebui. O vedetă de fitness pe Instagram, Itsines, nu merită urmărit doar pentru sfaturile ei potrivite - în zilele noastre, ea încearcă să distrugă și recordurile mondiale.
Săptămâna trecută, la Melbourne, Australia, „armata” lui Kayla Itsines (a termen derivat din rețelele sociale pentru fanbaza ei) a încercat să bată recorduri mondiale multiple. "Armata lui Itsines a participat la o uriașă clasă de fitness de grup și, prin volum mare, a reușit să spargă cinci recorduri mondiale: majoritatea oamenilor să efectueze genuflexiuni, sărituri de stele, atacuri, ședințe și alergare intr-un loc! Planificat strategic, întâlnirea a avut loc în Ziua oficială a recordurilor mondiale Guinness (17 noiembrie), un eveniment anual care garantează că câștigătorii vor fi incluși oficial în cartea anului următor.
Nu ne-am putut abține să nu ne întrebăm cum o singură femeie ar putea aduna o armată atât de mare. Dar apoi ne-am gândit la acest lucru: cu aproape 6 milioane de adepți Instagram pe numele ei (și a
geantă de gimnastică bine editată), a ei plan de fitness brevetat pare mult mai mult decât o simplă tendință, ci mai degrabă un stil de viață în creștere. Oricine este capabil să realizeze ceva la o scară atât de mare (doar gândi coordonării) merită să fie lăudat.Acest lucru continuă să marcheze o schimbare pozitivă pentru Itsines, care odată s-a concentrat exclusiv pe obținerea acestuia "corp bikini" perfect. Acum încurajează sănătatea, mișcarea și iubirea de sine. (A corp bikini este oricui corp într-unul, pentru înregistrare.)
Conținut Instagram
Vezi pe Instagram
Citiri și fluxuri de fitness mai bune:
- Doar vizionarea modelelor Victoria's Secret funcționează înainte ca marele lor spectacol să te epuizeze
- Ce se întâmplă cu registrele de nunți?
- 9 lucruri pe care trebuie să le știți despre a vă antrena dacă încercați să slăbiți
„OMG L-AM FĂCUT MELBOURNE!!! ESTI CELE MAI BUNE!!! "Itsines a scris pe Instagram lângă o fotografie cu ea ținând placa ei care anunța că s-au rupt oficial cinci recorduri mondiale în acea noapte. "Mulțumesc mult echipei și familiei mele uimitoare !!"
Conținut Instagram
Vezi pe Instagram
Alături de fotografii sunt câteva videoclipuri cu „armata” lui Kayla Itsines, care bate recorduri IRL, care, trebuie să recunoaștem, sunt destul de inspiratoare. Când cineva se reunește și aduce atât de multă energie către scena wellness, va fi o experiență uimitoare. Fie că armata ei, fie Kayla Itsines, bate recorduri mondiale, un lucru este sigur: Itsines știe cum pune oamenii în mișcare.
Iată cum Keke Palmer transpiră la sală: