Vrei ca pielea ta să aibă o luminozitate strălucitoare pe parcursul parcului, la un ritm impresionant? Există o modalitate de a falsifica acest tip de flush natural fără sprint - și cea mai bună parte este că poate fi realizată folosind un ingredient care probabil este deja pe suportul pentru condimente.
Boiaua - încărcată cu vitamine și minerale esențiale - este renumită pentru că oferă bucătăriei creole lovitura de foc. Dar condimentul dulce afumat face mai mult decât să ofere o aromă piperată. „Boiaua este bogată în antioxidanți, inclusiv vitamina C", spune dermatologul Arisa Ortiz. „Ajută la absorbția radicalilor liberi care descompun colagenul din piele, așa că antioxidanții vă ajută pielea să arate suplă și plină.” (Ortiz subliniază că boiaua are antibacteriene și proprietăți anti-inflamatorii, deci poate ajuta și la acnee.) Boiaua este, de asemenea, o sursă excelentă de carotenoid beta-caroten, "pe care organismul îl transformă în vitamina A în organism", spune dermatolog Michele S. Verde. "Poate ajuta la prevenirea și tratarea unor pete de vârstă și soare, de asemenea."
Potrivit dermatologului Ava Shamban, boia este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că poate determina extinderea vaselor de sânge temporar, oferind tenului dvs. o culoare sănătoasă, cu aspect viu (alte vasodilatatoare includ cofeina, scorțișoara, salvia și L-arginină). „Îmi place boiaua pentru piele pentru că - atunci când este combinată cu un acid din fructe pieliță- chiar ajută la eliminarea impurităților din țesut și la creșterea circulației, astfel încât să rămâneți dezintoxicat pielea și o strălucire roz ”, spune facialista Joanna Vargas (ai cărei celebri clienți sunt Julianne Moore și Dakota Johnson). "De asemenea, ajută la uniformizarea pigmentului și la întărirea elasticității, protejând în același timp împotriva îmbătrânirii fotografiilor."
Nu trebuie să vizitați sanctuarul de îngrijire a pielii din New York pentru a încerca boia. Green și Ortiz recomandă amestecarea boia de ardei Miere, un hidratant natural eficient, pentru a face o mască de față ușoară la domiciliu.
Iată o rețetă DIY ușoară de la biochimistul și nutriționistul Paula Simpson (care a formulat-o Metoda ZSS Skincare Radiant Skin cu zeaxantină, un carotenoid găsit în boia): Se amestecă o felie de avocado cu o linguriță de miere crudă și o jumătate de linguriță de boia într-un castron și aplicați amestecul pe pielea curată și uscată, evitând zona ochilor. Lăsați-l să acționeze 15 minute înainte de clătire. „Pielea dvs. se poate simți ușor furnicată din cauza boiaua”, spune Simpson. „Clătiți masca, apoi atingeți o cremă de față sau ulei pentru a bloca umezeala.”
Dacă nu sunteți descurajat să încorporați pudra de culoare roșu aprins în rutina de îngrijire a pielii, puteți păstra întotdeauna lucrurile vechi, mâncând condimentul. „Există atât de multe modalități simple de a adăuga boia în dieta ta”, spune Simpson. „Unul dintre preferatele mele este să presărați peste popcorn un amestec de boia de ardei și sare de mare. Ați putea încerca, de asemenea, să adăugați boia de ardei în hummus sau o baie cu fasole; folosindu-l ca condiment în supe, tocănițe sau piureuri (se împerechează frumos cu morcovi, cartofi dulci, păstârnac, dovlecei și dovleci); sau presărați-l peste orez, sosuri, ouă sau legume aburite chiar înainte de servire. "
Descoperiți mai multe ingrediente ciudate pentru îngrijirea pielii: