Auzim multe, erm, acolo sfaturi de frumusețe - realizarea propriei paste de dinți din lut, primind transfuzii de plasmă de la sânge tânăr la lupta cu Father Time, orice tratament obține ștampila de aprobare a lui Goop în acest moment - dar această recomandare de la nimeni altul decât Tom Brady este de-a dreptul periculoasă.
Dacă există roboți umanoizi care merg printre noi, aș fi dispus să pariez că Brady este unul dintre ei - este studiat literal ca un eșantion de performanță atletică. Ca atare, noua sa carte Metoda TB12: Cum se poate obține o performanță maximă pe toată durata de viață, este plin de sfaturi despre cum să-ți transformi corpul uman muritor într-o mașină reglată fin, la fel ca a lui. Totuși, o problemă mică: unele dintre sfaturile lui Brady sunt mai mult science fiction decât înrădăcinate în real știință - în special gândurile sale asupra protectie solara.
Într-o recentă ESPN profil, Spune Brady în loc să folosească protecție solară, el bea o tonă de apă la protejează-i pielea de soare. Confuz? Da, și noi.
„În fiecare zi, se trezește la șase dimineața și bea imediat 20 uncii de apă purificată, mărită cu electroliți TB12, care, după cum ne spune el, conțin „72 de urme de minerale” pierdute în general transpiraţie," ESPN scrie. „Ca urmare, spune el, este atât de bine hidratat încât„ chiar și cu o expunere adecvată la soare, nu voi fi ars de soare ”și presupune că mușchii de sub pielea lui arată ca niște „filete frumoase”, în loc de „sacadat șerpuit.” „De asemenea, el include în cartea sa aceleași sfaturi despre soare, rapoarte Taietura.
În timp ce trebuie să-l felicitez pe Brady pentru acele imagini super-punctuale (#tenderloinskin), sfaturile sale sunt grav defectuoase. „Nu există absolut nicio dovadă care să sugereze că consumul de cantități mari de apă ar putea servi drept înlocuirea metodelor dovedite de protecție solară, precum protecția solară, "Sejal Shah, o companie din New York dermatolog, spune Allure.
A lua sfatul lui Brady aici ar fi periculos. „Utilizarea consumului de apă ca protecție solară în schimbul unor metode de protecție dovedite vă va expune pielea la efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete”, spune Shah. "Radiațiile ultraviolete pot fi foarte dăunătoare pielii și pot duce la arsuri solare, pete maronii, îmbătrânire prematură și cancer de piele."
Ne pare rău, Brady, hotărârea privind protecția solară este: Purtați protecția solară - întotdeauna.
Pentru mai multe informații despre protecția solară bazată pe știință:
- A purta mai mult machiaj ar putea fi de fapt bun pentru pielea ta
- Există „protecție solară ADN”: Iată ce trebuie să știți
- S-ar putea să fii în curând capabil să previi cancerul de piele cu o vaccinare
Acum, aflați istoria protecției solare: