Zilele trecute, i-am trimis prin e-mail șefului meu să întrebe despre decolare luni, 8 aprilie. "O, Doamne, da, ia ziua, cu simpatia mea." Simpatiile ei sunt meritate. Planul meu destul de ambițios este să organizez primul meu (doar?) Semimaraton. Tocmai am raportat că 80% dintre persoanele care își fac publice obiectivele de fitness sunt mai susceptibile să le atingă. Ergo, această intrare pe blog.
Nu mi-am dorit întotdeauna să fiu alergător. Am crezut că prietena mea Julie, care aleargă în fiecare dimineață în jurul orei 5:30 A.M., este doar timidă de nebunie. Cuvântul „maraton” tindea să inducă în mine o combinație de curiozitate și neplăcere. M-am înscris pentru a participa la aceasta 1) pentru experiența de a alerga cu noua mea cumnată și 2) pentru că îmi place să vizitez orașe noi. Presupun că și prânzul la Paris se va califica. Dar celălalt adevăr este că vreau doar să văd dacă pot să fac asta.
Și după patru săptămâni la programul de pregătire pentru semicercatul de marți al lui Hal Higdon, 150 de pagini ale lui Chris McDougall
Nascut sa alerge, o nouă pereche strălucitoare de Nike Frees și o mulțime de cornuri de ciocolată fără vinovăție (și fără gust) cu cafeaua mea de dimineață, o înțeleg. Deși sunt zile în care picioarele mele se simt la fel de dureroase ca în tabăra de hochei pe teren de vară, mă simt mai puternic decât vreodată, dorm mai bine și primesc un impuls uriaș de ego de fiecare dată când ies de pe bandă după ce am lovit șase mile marcă. Și chiar abia aștept sentimentul de realizare care va veni odată cu trecerea acelei linii de sosire (sperăm fără a merge) - și eu chiar, cu adevărat abia aștept masajul cu țesuturi profunde care va fi imediat urma.LEGĂTURI LEGATE:
⋅ Vă puteți îmbrăca drumul spre un antrenament mai bun?
⋅ Cardio: un nou studiu spune că este cel mai bun pentru pierderea în greutate
⋅ Cum să-ți durezi explozia printr-un antrenament