Cum să preveniți acneea, potrivit Dr. Pimple Popper - Interviu

Toată lumea știe că, dacă aveți la îndemână o urgență de acnee sau un mister, nu există o persoană mai bună de contactat decât Sandra Lee, cunoscută și sub numele de ilustru Dr. Pimple Popper. A scos, ciupit și stors nenumărate zits și are o mulțime de sfaturi de extracție pentru a arăta asta - dar ceea ce uită mulți este că imperiul social media este deoparte, Lee este un dermatolog practicant certificat la bord, cu toate cunoștințele necesare pentru a ajuta împiedica si acnee.

Nu este întotdeauna la fel de ușor ca adăugarea câteva produse noi la rutina ta, spune ea, dar tratarea acneei cât mai curând posibil poate avea un impact pozitiv asupra vieții tale. „Simți uneori că este aproape o formă de

dismorfie corporală, "Lee spune despre cosuri persistente si cicatrici de acnee. „Simți că oamenii le privesc tot timpul, chiar dacă probabil nu sunt.”

L-am rugat pe Lee să ne spună tot ce știe despre prevenirea acneei, așa că tu nu trebuie să pop și riscă inflamații suplimentare. Potrivit ei, ajută în primul rând să determinați ce vă provoacă acneea. Dacă vă puteți da seama de asta, prevenirea erupțiilor ar putea necesita doar o atenție suplimentară la rutina de îngrijire a pielii. Dacă acneea dvs. este chistică și cauzată de hormoni și / sau genetică, nu vă faceți griji - are sfaturi și pentru asta.

Primele lucruri mai întâi: să vă dați seama la ce tip de acnee sunteți cel mai predispus, vă va informa cum o puteți preveni mai bine.

Intră acneea multe forme diferite, toate acestea fiind cauzate de diferiți factori și, prin urmare, ar trebui tratate și ele diferit. Lee descompune aceste tipuri de acnee în trei categorii diferite, dintre care prima este cea mai comună.

"Primul, ai comedoane, care sunt puncte negre și puncte albe ", explică Lee. „Acestea sunt ca elementele constitutive ale acneei; acestea sunt cele care se pot transforma în coșuri roșii sau chiar în noduli chistici. "Acestea sunt cauzate atunci când foliculii de păr (porii) se înfundă cu ulei și celule moarte ale pielii.

Apoi vin papule sau pustule inflamatorii, pe care Lee le descrie ca umflături roșii care sunt mai mari decât tipul tău tipic. „Ai acest por înfundat cu tot acest tip de mâncare delicioasă care îi place bacteriilor”, spune ea. „Bacteria despre care vorbim este P. acnes; îi place să prospere în acest mediu cald, cu toate aceste alimente disponibile, și atunci zona devine roșie. "

Categoria de acnee finală și cea mai severă a lui Lee conține noduli și chisturi. Această acnee uneori dureroasă se află mai adânc în piele și de multe ori arată ca o erupție de umflături roșii. Lee nu enumeră o cauză specifică pentru această categorie, deoarece este atât de subiectivă.

„Acneea chistică are mult de-a face cu hormonii și genetica”, explică ea. „Dacă aveți pielea grasă pe care ați moștenit-o de la părinți, sau poate că sunteți înlocuitor hormonal, sau este momentul respectiv lunar sau aveți sindromul ovarian polichistic și secretați mai mult testosteron - toate aceste lucruri pot promova mai mult izbucniri. "

Căutarea de imagini cu toate cele trei tipuri de acnee una lângă alta vă poate ajuta să vă așezați propria acnee într-una dintre aceste categorii, la fel vă veți gândi în mod critic la momentul în care sunteți cel mai probabil să izbucniți. Știind că informațiile de bază s-ar putea să vă scutească de unele încercări și erori de îngrijire a pielii enervante.

Apoi, este timpul să aruncați o privire lungă și dură asupra rutinei actuale de îngrijire a pielii.

Lee a tratat mulți pacienți ale căror erupții au fost cauzate de propriile lor rutine de îngrijire a pielii, mai degrabă decât de o piele cu tendință naturală de acnee. Și crede că asta se datorează faptului că obsesia Internetului pentru îngrijirea pielii a mers prea departe. „Avem atât de multe site-uri dedicate îngrijirii pielii, precum Reddit's Dependență pentru îngrijirea pielii, unde te poți alătura altor persoane care au aceleași sentimente ca tine ", notează Lee. „Este într-adevăr cam alarmant în aceste zile modul în care [sfaturile pielii] s-au repetat de atâtea ori pe internet încât acum oamenii cred că este adevărat”.

Când Lee crede că rutina unui pacient ar putea face mai mult rău decât bine, ea le recomandă să o ia de la capăt pentru a determina ce cauzează acnee sau iritații. „Ca dermatologi, de obicei punem oamenii pe o dezintoxicare totală”, explică ea. „Le vom da ceva de genul Detergent Cetaphil, un produs de curățare cu adevărat ușor, care nu are mult în el, și apoi încep să adauge produse înapoi unul câte unul [în timp]. "

Așadar, s-ar putea să nu fie nevoie să mergeți încă la o cumpărătură cu produse acneice. Lee spune o rutină simplificată de produse aprobate de dermatologi are potențialul de a vă schimba și pielea. Dar dacă nu, există și alte soluții.

Familiarizați-vă cu etichetele produselor și căutați întotdeauna termeni și ingrediente cheie atunci când faceți cumpărături.

Există două ingrediente cheie pe care Lee le recomandă persoanelor cu toate tipurile de acnee, ambele fiind destul de ușor de găsit și de utilizat. „Acizii glicolici și salicilici se vor exfolia și vor ajuta la curățarea resturilor din pori; pot ajuta cu pete maronii și hiperpigmentare ", spune Lee.

Joshua Zeichner, coleg dermatolog și director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York, listează, de asemenea, acidul salicilic ca instrument principal de combatere a acneei. „Acest beta hidroxi acid ajută la îndepărtarea excesului de ulei și la exfolierea celulelor moarte de pe suprafața pielii pentru a menține porii limpezi”, explică el.

Dacă niciun acid nu este în regimul curent, căutați ceva de genul Resurfacing Acnee Swipes lansat recent de marca omonimă de îngrijire a pielii a lui Lee. Pe lângă netezirea acidului lactic, acestea conțin două procente acid salicilic și cinci procente acid glicolic, o concentrație pe care Lee spune că este sigură pentru utilizare de două ori pe zi. Există însă o mulțime de alte produse și tratamente pe piață cu ingrediente similare.

Recomandarea lui Zeichner este favorita farmaciei. El le spune clienților săi cu acnee să încerce Neutrogena Detergent facial pentru ulei fără acnee și grapefruit roz datorită concentrației sale de două procente de acid salicilic. Vă recomandăm Premiul pentru cea mai bună frumusețe Toner de control al forței de echilibrare de Ole Henriksen, care conține aceiași acizi exfolianți ca Acne Swipes de la Lee.

Restul tratamentului pentru acnee ar trebui să depindă în mare măsură de cele trei categorii descrise mai sus de Lee. Dacă obțineți cea mai mare parte acnee în categoria comedogenă, Lee sugerează adăugarea produse retinol la mix. „Acestea sunt cheratolitice; ei vor ajuta la creșterea eficienței fluctuației celulelor pielii ", explică ea. "Vor ajuta la minimizarea blocării porilor."

Dacă aveți papule sau pustule, veți avea nevoie de un ingredient cu efecte antibacteriene. Peroxid de benzoil, spune ea, este cea mai eficientă pe care o veți găsi la ghișeu. Asta pentru că, în calitate de coleg dermatolog Jessica Krant odată spus Allure, „Este atât antimicrobian, distrugând bacteriile și alte organisme, cât și un exfoliant, ajutând la desfundarea porilor și debridarea ușoară a stratului de suprafață al pielii.”

Tratamentul acneei chistice este locul în care lucrurile devin puțin mai complicate, iar Lee recomandă cu tărie să vizitați un dermatolog dacă nu ați văzut rezultate cu niciuna dintre tacticile menționate anterior. „Dacă aș vedea pe cineva în birou cu acnee chistică mai multă, i-aș prescrie antibiotice sau poate iau în considerare Accutane și alte medicamente pe cale orală”, spune ea. „Este o durere în fund să folosești lucruri de genul Accutane, dar este un medicament uimitor. "

Alături de medicamentele orale, cum ar fi antibioticele, Spune Zeichner o injecție de cortizon, un steroid antiinflamator local, poate ajuta. Pacienții săi cu acnee chistică persistentă au văzut, de asemenea, rezultate cu un tratament cu prescripție topică numit Gel Epiduo Forte - înainte de a încerca complet medicamentele orale.

Dar Lee vă îndeamnă să țineți cont de faptul că chiar și cele mai bune regimuri de îngrijire a pielii nu înseamnă nimic dacă nu sunt utilizate în mod consecvent așa cum sunt direcționate sau dacă li se acordă suficient timp pentru a da drumul.

Și nu uitați niciodată că dermatologul dvs. local vă poate oferi întotdeauna asistență, sfaturi, tratamente și rețete.

Lee crede că oamenii șovăiesc mult mai mult să viziteze un medic cu privire la problemele legate de piele, deoarece oamenii nu le consideră riscuri medicale. Acestea fiind spuse, ea îi îndeamnă pe oameni să caute dermatologi locali dacă se simt împiedicați de acnee - în special adolescenți și tineri. „Acneea se întâmplă într-un moment din viața ta, în care nici măcar nu ești sigur cum să te raportezi la cineva din jurul tău”, spune ea. „Poate afecta cu adevărat capacitatea ta de a-ți lăsa personalitatea să se dezvolte.”

Uneori, sfaturile pe care le primești online sau produsul pe care cel mai bun prieten pe care îl jură i-a curățat acneea nu funcționează pentru tine și asta nu este vina ta. Dar a vedea un dermatolog, așa cum ne sfătuiește Lee, te va pune pe drumul cel bun și îți va reaminti că a avea acnee este mult mai frecvent decât te-ar face să crezi social media.

Toate produsele prezentate pe Allure sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ceva prin linkurile noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision afiliat.

---

Mai multe despre Dr. Pimple Popper:

• Dr. Pimple Popper lansează o pensetă pentru puncte negre pentru un popping sigur
• Exclusiv: Dr. Pimple Popper lansează un sistem de netezire a corpului pentru îngrijirea pielii SLMD pentru keratoza pilară
• Dr. Pimple Popper a făcut trecerea la video cu plată, iar fanii nu sunt mulțumiți

---

Acum, vedeți cum au evoluat tratamentele împotriva acneei în ultimii 100 de ani:

Nu uitați să urmați Allure mai departe Instagram și Stare de nervozitate.