Răspunsul tipic la o izbucnire este rapid și pavlovian: vedeți o umflătură, loviți-l cu peroxid de benzoil sau acid salicilic. Asa am facut. Dar de data aceasta nu se îmbunătățea. De fapt, petele inflamate din jurul gurii și bărbie păreau să se înrăutățească. Și apariția panicii a făcut ca totul să fie mai roșu, mai plin de culoare și mai accidentat (da nu pop). Odată ce disperarea m-a determinat să caut sfaturi profesionale, am aflat câteva știri surprinzătoare - și într-un fel triste.
În primul rând, acele puncte de pe fața mea nu au fost cauzate de acnee. “Petele hormonale implică de obicei întreaga linie maxilară ”, spune Beverly Hills dermatolog Harold Lancer. „Dermatita periorală este total diferită. Este vorba de bacterii de drojdie, de obicei [găsite] în jurul zonei buzelor superioare și inferioare, unghiurilor gurii și poate a nasului. Și este adesea prezentat ca o erupție de pustulă roșiatică, portocalie, ceară, cocoloasă, accidentată, inflamată, care are o severitate diferită. " Deci, practic, cel mai apetisant lucru care a sunat vreodată.
Acest lucru a explicat de ce tratamentele tradiționale pentru acnee nu funcționau. De fapt, acele tipuri de exfolianți inflamatori pot exacerba dermatita periorală. Ceea ce a ajutat a fost o cremă cu prescripție corticosteroidă - cel puțin pentru o vreme. „Dacă îl tratați pur și simplu cu hidrocortizon, atunci când reapare, devine din ce în ce mai dificil de controlat”, spune Lancer. „Ascunde simptomele, dar nu tratează problema.”
Și această problemă este de unde au început adevăratele mele nenorociri. Dermatita periorală este declanșată de o creștere excesivă a drojdiei bacteriene, care poate proveni din stres și umiditate, două lucruri pe care sunt în regulă să nu le mai am în viața mea. Dar poate proveni și din două lucruri care mă fac fericit în mod nerezonabil: carbohidrații și alcoolul. Lancer spune că zahărul din pâine, paste, cartofi, orez, alcool și chiar din fructe pot contribui. Deci, modificarea stilului de viață este cea mai bună modalitate de a preveni reapariția acestor umflături. „Învățăm pacienții despre nutriție - consumul zero de cofeină, consumul de lactate zero și aportul foarte scăzut de carbohidrați”, spune Lancer, care completează rețeta cu un amestec topic de hidrocortizon și tratament antifungic, aplicat de două ori pe zi timp de două zile.
Nu sunt dependent de cofeină (prefer mult somnul decât cafeaua) și nu am avut niciodată o dietă bogată în lactate (cu excepția vineri seara de pizza, care nu este negociabilă). Reducerea pâinii prăjite, a pennei, a orezului cu tot, și a cocktailurilor a fost partea dureroasă. Dar am văzut o diferență uriașă între săptămânile în care supraviețuiesc pe Stromboli și cele umplute cu legume. Pielea netedă este un motivator destul de al naibii de eficient.
Totuși, ceea ce a fost cel mai surprinzător este cât de rar folosesc acum produse pentru acnee. Ceea ce am crezut întotdeauna că este acneea a fost de fapt o inflamație provocată de stilul de viață. Formând înapoi frotiurile constante de acid salicilic și peroxid de benzoil, pielea mea a devenit, de asemenea, mai moale și mai sănătoasă. Încă mai am ocazional, minusculă cap alb, pentru că nu vreau să renunț complet la niciun fel de mâncare. Și asta este un compromis cu care sunt 100% cool.
Citiți mai multe despre acnee:
- Cum se tratează acneea chistică, potrivit dermatologilor
- Seria de portrete a fotografului Peter DeVito își propune să normalizeze acneea
- Dr. Pimple Popper își obține propriul serial TV pe TLC și este numit literal Acesta este Zit
Acum, urmăriți povestea acneei Alexandrei: