De parcă nu ar exista deja suficiente lucruri care să provoace riduri în timp ce ești treaz - zâmbind, încruntându-se, sorbind dintr-un paie, probabil respirând - se pare că chiar și dormitul poate provoca linii. Acele cute cu care te trezești după ce te-ai plantat la față pentru o noapte lungă de odihnă? Nu atât de inofensiv. „Acestea sunt cauzate de crăpăturile pielii de o pernă și de ruperea colagenului și a țesutului elastic”, explică dermatologul Debra Jaliman, autorul Reguli de piele. Cu timpul și repetarea, acest lucru creează un rid permanent. „Când ești tânăr, ca la 20 și 30 de ani, ai colagen și țesut elastic bun”, spune Jaliman. „Dar când ești mai mare, este o problemă. Pielea nu este la fel de rezistentă ".
Deci, cum să preveniți aceste riduri dificile ale nopții? Probabil că ați văzut anunțuri pentru „perne anti-îmbătrânire” pe televizorul de noapte târziu, deși ar putea părea ciudate, Jaliman spune că există știință în spatele revendicării. Deoarece ridurile de somn sunt cauzate de fricțiunea frecării pe pernă, puteți cumpăra mătase fețe de pernă, care alunecă mai degrabă decât se trag de piele sau pur și simplu poți învăța să dormi pe tine înapoi. Dacă acest lucru este atât de incomod încât te lasă să-ți sacrifici somnul de frumusețe, încearcă ceva de genul JuveRest Pernă de rid pentru somn, care îți leagănă capul într-un mod care îți permite să rămâi în poziția ta la alegere fără comprimare.
LEGĂTURI LEGATE:
• Cele cinci cele mai grave greșeli de somn
• 14 moduri de a preface un somn bun
• Guma de mestecat îți dă riduri?