Luna trecuta, Lady Gaga a trebuit să anuleze câteva spectacole programate și să amâne piciorul european al ei Turneul mondial Joanne din cauza dureri cronice cauzată de fibromialgie. Potrivit unei serii de fotografii și videoclipuri postate pe Instagram joi, planul de recuperare al cântăreței include odihnă și antrenamente „high fashun”.
În primul din trei postări, Gaga și un prieten pozează pentru un selfie în oglindă în ceea ce pare a fi un studio de pilates. Gaga poartă un sutien sport negru decorat cu numele profesionistului de tenis Björn Borg, jambiere negre și roz aprinse și un hanorac roz legat în jurul taliei. „@bjornborg #athletic fashun se poate întâmpla oriunde”, a scris ea în titlu.
Al doilea post este un bumerang în care cântăreața „Perfect Illusion”, care acum poartă hanoracul roz, execută lovituri de picioare sau, așa cum le numește ea, „lovituri de picior înalte fashun”. Finala post include atât o fotografie cât și un videoclip cu Gaga ținând un cap cu adevărat impresionant, cu mâinile și capul sprijinind-o și genunchii sprijinindu-se pe spatele brațelor. „@bjornborg #fashion #yoga #gyrotonic #pilates”, a titrat postarea.
Exercițiile de consolidare a forței și, desigur, exercițiile „high fashun”, cum ar fi yoga, sunt o parte importantă a recuperării lui Gaga. In conformitate cu Clinica Mayo, deși exercițiile fizice pot fi dureroase pentru cei cu fibromialgie la început, „făcându-l treptat și regulat, deseori scade simptomele”. Sunt recomandate exerciții cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, înotul, ciclismul și aerobic pe apă, la fel ca întinderea, postura bună și relaxarea exerciții. Cu toate acestea, este important să consultați întotdeauna un profesor medical și / sau terapeutul fizic înainte de a începe o nouă rutină de antrenament.
Cântăreața a experimentat o revărsare de sprijin de la fani și prieteni celebri, deopotrivă, de când și-a dezvăluit diagnosticul în timp ce își promova documentarul Netflix Lady Gaga: Five Foot Two, în care a mai deschis despre durerea ei cronică. Acum câteva săptămâni, ea a mulțumit Beyoncé pentru că i-a trimis niște articole de îmbrăcăminte confortabile din linia ei Ivy Park. „Nu am o zi bună de durere. Mulțumesc dragă 🍯 B pentru că mi-ai trimis acest hanorac confortabil. Mă ține cald afară, într-un hamac, astfel încât să pot fi copacii, cerul și soarele și să respir adânc. Simțiți-vă atât de norocoasă că aveți atât de multă dragoste ❤️ ", a scris ea selfie în care poartă un hanorac negru Ivy Park.
Și la începutul acestei luni, Gaga a postat un fotografie a purtat o pălărie neagră trimisă de ea Gigi Hadid. „Mulțumesc @gigihadid și @tommyhilfiger pentru aceste daruri generoase în timpul vindecării mele. Total stilul meu și un fund atât de atent și rău. Combinația mea preferată. #tommyxgigi "a scris ea.
Conținut Instagram
Vezi pe Instagram
Conținut Instagram
Vezi pe Instagram
Conținut Instagram
Vezi pe Instagram
Mai multe despre Lady Gaga:
- Machiajele Lady Gaga oferă detalii despre aspectul ei de turneu mondial Joanne
- Lady Gaga despre Living With PTSD
- Lady Gaga se deschide despre dezavantajele celebrității
Acum, urmăriți acest tutorial de machiaj inspirat de Lady Gaga: