Chiar și cea mai superbă nuanță de lustruit (acesta este rozul nostru pal preferat, Lac de unghii OPI în baie cu bule, de mai sus) nu va arăta bine dacă unghiile sunt crăpate și fragile. L-am întrebat pe dermatologii Nia Terezakis, profesor clinic de dermatologie la Școala de Medicină Tulane și Fran Cook-Bolden, profesor asistent de dermatologie la Universitatea Columbia, cum să ai toate unghiile sănătoase an.
De ce unghiile se rup mai mult când vremea se schimbă?
„Unghiile prosperă la 55% umiditate", spune Cook-Bolden. „În climatul uscat, unghiile sunt mai susceptibile să devină fragile. și rupeți. "Soluția: purtați mănuși ori de câte ori sunteți afară - vă vor ajuta pielea și unghiile să păstreze unele umiditate.
Cum ar trebui să ai grijă de cuticule?
„După ce te-ai spălat pe mâini, freacă un ulei, cum ar fi porumbul sau soia, pe pielea umedă, apoi usucă-te”, spune Terezakis. „Nu va fi gras și pielea ta se va sigila în umiditate. Apoi aplicați cremă hidratantă. "Unii să căutați: Aveeno, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil și CeraVe.
„O cremă cu aminoacizi precum glicină, tirozină, lipide și vitamine va contracara uscăciunea și va ajuta la restabilirea elasticității plăcii unghiale”, spune Cook-Bolden.Există suplimente care întăresc unghiile?
Biotina, spun ambii medici. „Ia doar o pastilă pe zi", spune Terekazkis. „Nu-ți va face unghiile să crească mai mult, dar va îmbunătăți puterea." Suplimentele cu calciu pot ajuta, de asemenea; fără o cantitate suficientă unghiile tale devin uscate și fragile.
LEGĂTURI LEGATE:
· Daily Beauty Reporter: 5 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a vă picta unghiile
· Daily Beauty Reporter: Trucuri ieftine: economisiți pe unghii
· Ghid pentru initiători: Cum să faceți față părului de iarnă.
· Interior Allure: Cele 14 cele mai bune cumpărături de frumusețe și modă din sezon
· Ghid pentru initiători: Cum să îmbraci machiajul de iarnă.