Când Victoria Beckham faimos și-a schimbat stiletto-urile în favoarea furtunilor albe confortabile - susținând că „nu mai poate face tocuri” - lumea a aplaudat-o pentru că a adoptat o încălțăminte mai practică M.O. (Și, să fim reali, ne-am ales cu toții câteva perechi noi în sărbătoare.)
Dar a purta adidași plat 24/7 nu înseamnă că sunteți automat destinat pentru peds fără durere. Potrivit Jackie Sutera, DPM, un medic podiatric din New York, specializat în prevenirea și tratamentul patologiei piciorului, problemele legate de picior nu sunt atât de importante în ceea ce privește stilul pantofilor, cât sunt cât costă purtați perechea de lovituri.
„Toată lumea se naște cu un tampon de grăsime în partea de jos a piciorului, gândiți-vă la acea parte dolofană, inferioară a piciorului unui bebeluș - dar, în timp, utilizarea excesivă a pantofilor„ răi ”o consumă”, explică Sutera. „Așadar, în timp ce tocurile îți fac cu siguranță asta, poate fi mai surprinzător să știi că adidasii și adidașii care nu susțin vor face ca acel tampon de grăsime să se uzeze la fel de repede”.
Aceasta înseamnă că, în timp ce Beckham - împreună cu majoritatea populație feminină iubitoare de sport- s-ar putea să fi trecut la Stan Smiths, simplul renunțare la tocuri nu este suficient pentru a salva picioarele de lucruri dureroase, cum ar fi inflamația, tendinita și nervii ciupiți. Și să trăiești numai în apartamentele tale preferate poate face la fel de mult daune.
Leacul? Asigurați-vă că vă amestecați încălțămintea, spune Sutera.
„Adidașii sunt confortabili și acum completează la modă un look, așa că nu spun că trebuie să-ți sacrifici stilul”, explică Sutera. "Dar nu-i purtați în plimbarea spre metrou, apoi toată ziua la serviciu, și apoi toată noaptea să ieșiți - și același lucru este valabil și cu platouri și tocuri".
Ea sugerează să alternați loviturile dvs. orientate către tendințe cu opțiuni super-suportive - există! - sau să cumpărați o inserție de susținere care poate aluneca perfect în orice pantof, cum ar fi Orteze vionice.
Dacă înseamnă că trebuie să ne ținem de noi du-te la Adidas low-tops, acesta este un preț destul de mic de plătit. Căutați o opțiune de susținere pentru a adăuga la colecția dvs. de pantofi? Iată șase opțiuni super-confortabile, care sunt, de asemenea, foarte elegante.
Căutați o opțiune de susținere pentru a adăuga la colecția dvs. de pantofi? Iată șase opțiuni super-confortabile, care sunt, de asemenea, foarte elegante.
Sneaker Clarks Glove Puppet, 59 $, amazon.com.
Sneaker din piele Geox D Jaysen, 156 dolari, amazon.com.
Aerosoles Sneaker cu apă sărată, 69 USD, aerosoles.com.
Sneaker din piele de tenis Cole Haan GrandPro, 130 USD, amazon.com.
Nine West Suzieque Slip-on Sneaker, 79 $, ninewest.com.
Sneaker Ecco Soft Oxford, 150 USD, amazon.com.
- Scris de Katie Maguire
LEGĂTURI LEGATE:
• Aceste 3 super-alimente cerebrale surprinzătoare vă vor da literalmente noi celule cerebrale
• Obțineți un picior: cum să vă uscați corpul pentru perie pentru plajă sau piscină
• Ar trebui să fii dublu hidratant pentru față?