Într-un nou teaser pentru duminică Ținând pasul cu Kardashians episod, îl vedem pe Kris Jenner comutând fără probleme modurile de la momager pentru toate afacerile la mama în cauză atunci când Kendall Jenner o sună în mijlocul unui atac de anxietate raportat. "Este urgent?" Kris întreabă când răspunde la telefon în mijlocul unei întâlniri cu Kim Kardashian West și alți câțiva. „Este o urgență”, spune Kendall.
La telefon, Kris îi spune lui Kardashian West că Kendall nu se simte bine și „nu este prea sigură ce este”, dar a oferit mai mult context în interviul său de așezare, prezentat și în teaser. "Kendall se luptă din cauza anxietății și cred că are atât de multe lucruri încât se simte cu adevărat lucrată", a spus Kris. „Kendall devine cea mai neliniștită în timpul săptămânilor de modă și când călătorește mult. Milano [Săptămâna modei] vine și încercarea de a jongla cu totul este copleșitoare. "
Clipul a revenit, de asemenea, la un episod anterior de anxietate pe care Kendall l-a avut în timp ce vorbea cu mama ei de la bordul unui avion și, de asemenea, la model, explicându-i sentimentele. „Este atât de ciudat, pentru că mă simt ca un super-amețitor când sunt în avioane... și simt că voi leșina”, spune Kendall în clip. „Toată lumea spune că sunt bine, dar nu mă simt bine”.
Într-adevăr, oricine a suferit un atac precum Kendall poate atesta la cât de desconcertant este. E! Divertismentul se referea la situația de urgență a lui Kendall drept „atac de anxietate” în legenda teaserului, dar acesta nu este un termen clinic oficial - mai degrabă, potrivit Talkspace, este „un termen colocvial care suferă de anxietate creat pentru a descrie perioade intense sau extinse de anxietate”.
Între timp, atacurile de panică se pot „simți ca niște atacuri de cord”. Susanne Cooperman, neuropsiholog și psihanalist la NYU Langone Huntington Medical Group în Huntington Station, New York, anterior a spusAllure. „Puteți experimenta bătăile inimii, durerea și simțiți adesea că veți muri. De multe ori sunt între 30 de secunde și doar câteva minute și apoi ești epuizat pentru restul zilei. Dacă vă simțiți copleșiți și anxioși timp de 20 de minute sau mai mult, acesta este un atac de anxietate. Există o diferență reală ".
Conţinut
Deși nu putem ști cu siguranță, este posibil ca Kendall să fi suferit de un atac de panică atunci când și-a sunat mama cu un "de urgență." Și, deși nu știm cum s-a încheiat această situație specială sau ce face (dacă e ceva), Kendall face pentru a o trata anxietate, acolo sunt măsuri pe care oamenii le pot lua pentru a minimiza atacurile de panică.
„Terapia poate ajuta pacientul să găsească declanșatorul, deoarece este adesea ceva care stă la baza acestuia”, spune Cooperman. „Dacă știi că ceva te stresează, poți vorbi singur prin asta în acest moment. Fac terapie cu pacienții mei și uneori este destul de surprinzător să aflăm ce îi supără. ” Cooperman recomandă, de asemenea, practici zilnice de calmare, "cum ar fi exerciții fizice, medicamente, meditație, rugăciune sau respirație diafragmatică„care îi poate ajuta pe oameni să se relaxeze înainte să izbucnească un atac de panică.
Deși anxietatea se poate simți adesea izolată, sperăm cu siguranță că Kendall știe că nu este singură. In conformitate cu Institutul Național de Sănătate Mentală, se estimează că o treime din adulții din SUA experimentează o tulburare de anxietate la un moment dat în viața lor. Deși este probabil foarte dificil, faptul că Kendall împărtășește chiar și o parte din lupta ei la televiziunea națională este un drum lung destigmatizant stări de sănătate mintală.
Mai multe despre sănătatea mintală:
- 15 tweets pe care doar persoanele cu anxietate le vor înțelege
- Nu mai face rușine persoanelor care iau medicamente pentru sănătatea lor mintală
- Acesta este modul în care se simte să aveți o tulburare de anxietate funcțională
Cum acest avocat al lupusului găsește frumusețea în boli:
Urmărește-o pe Emma Instagram și Stare de nervozitate.