Prietena mea Lauren își mușcă unghiile pentru totdeauna, sau cel puțin de 12 ani de când o cunosc. Dar obișnuința ei nu m-a afectat până de curând, când am sugerat să facem manichiură în noaptea noastră de întâlnire săptămânală. Mi-a spus că manizii au ieșit: era prea jenată de mizeria roșie și mânjită a mâinilor ei. „ASTA ÎNCEPE ÎN CALEA VIEȚILOR NOASTRE!” Am scris dramatic în fereastra noastră Gchat.
Serios, însă, Laur, trebuie să terminați acest lucru: „Biterii ajung deseori la deteriorarea cuticulelor, care îi protejează de infecții”, spune dermatologul Ranella Hirsch, care a văzut foarte mult acest lucru. Pentru a ajuta la vindecarea cuticulelor, ea sugerează că apa fierbinte se înmoaie cu o picătură de oțet pentru a curăța ușor și a calma zona.
Între timp, cum pot Lauren (și tu) să renunțe la acest obicei urât? Manichiurista Ji Baek de la Rescue Beauty Lounge sugerează să aveți la îndemână instrumentele de manichiură: „Puneți împreună un kit ținând cremă pentru cuticule, foarfece pentru cuticule, un Band-Aid și o tablă de smirghel și păstrează-l la biroul tău, "ea spune. „Atunci, dacă o cuticulă se sfâșie sau o unghie se prinde, nu veți avea nicio scuză pentru a o mușca. Cel puțin, le spun clienților mei să poarte în pungă o cremă de pilitură și cuticule - chiar și vaselina sau balsamul de buze vor funcționa ".
Are sens că păstrarea unghiilor frumoase ar păstra unghiile frumoase. Dacă cuticulele și unghiile tale sunt îngrijite, nu există o țintă ușoară. Baek duce ideea și mai departe: „Ia-ți o manichiură în fiecare săptămână timp de 12 săptămâni”, spune ea. „Cheltuirea banilor pe unghii îți va oferi un stimulent să nu-i muști. Am constatat că fiecare mușcătură de unghii va completa trei manichiuri, dar apoi au o săptămână încărcată sau trebuie să călătorească și încep să recidiveze. Dar îți promit că, dacă poți trece prin 12 manichiuri, vei rupe obiceiul. "
LEGĂTURI LEGATE:
5 obiceiuri rele ale pielii sparte
Daily Beauty Reporter: Corelați-vă manichiura cu pedichiura?
Ghid pentru initiători: Cum să rupi un obicei prost
Daily Beauty Reporter: Lacurile noastre preferate ecologice