Ei bine + Bine Ultimele articole

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Ei bine + Bine

Resetarea de 7 zile a iubirii de sine pe care ar trebui să o încercați

Consumați-vă ceva timp în calendar și continuați să derulați pentru planul de resetare a iubirii de sine de șapte zile a lui Jennifer Kass, conceput pentru vă ajută să vă readuceți în aliniament cu cea mai importantă persoană din viața voastră (și nu, nu veți întâlni pe nimeni Bumble).

21 mai 2016

8 alimente care vă vor ajuta să dormiți mai bine

Ai preparat nenumărate căni de mușețel, ți-ai luat o parte echitabilă din cursurile de yoga restaurative și chiar ai încercat să oprești luminile puțin mai devreme. La urma urmei, calitatea z afectează totul de la ...

23 aprilie 2016

Această meditație de 5 minute vă va dovedi stresul mintii

Am fost condiționați să credem că stresul este răul suprem al secolului XXI, dar Tiffany Cruikshank vrea să știi că nu este exact adevărat. După cum explică fondatorul Yoga Medicine și expert în meditație, înnăscutul nostru ...

10 aprilie 2016

7 moduri de declutter orice cameră folosind Feng Shui

În acest moment, probabil ați auzit de metoda magică de ordonare a lui Marie Kondo sau ați aplicat câteva dintre principiile sale în camerele, sertarele sau chiar inima voastră. Dar știați că feng shui este ...

3 aprilie 2016

10 alimente pe care le poți mânca pentru a reduce rapid balonarea

Când balonarea, crampele sau arsurile la stomac au loc, creierul meu intră în modul detectiv (WTF), calculând fiecare ultimă bucată care mi-a trecut buzele și evaluându-l după aceea ca o potențială amenințare. (CSI: farfurie pentru cină ...

2 aprilie 2016

4 lucruri pe care le poți face pentru o zi de lucru mai fericită

Preparatul rece cu probiotice nu este singura cale de a rămâne sănătos, sănătos și productiv atunci când lucrurile se înnebunesc la birou. Poate că nimeni nu știe asta mai bine decât Sophie Keller, cofondator și „ofițer șef al fericirii” - pentru ...

28 martie 2016

6 lucruri pe care ar trebui să le faci înainte de culcare pentru un somn mai profund

Între cursurile de rotire postwork, recuperări cu prietenii la cină și pregătirea mesei de a doua zi, poate fi greu să te bagi în pat înainte ca ceasul să se schimbe de la ora 24:00. până la dimineața (mai ales cu toate acele noi ...

27 martie 2016

insta stories