Citiți mesajul unui singur antrenor de viață aici.
Cand vine vorba de iubire de sine, Instagram nu este întotdeauna cel mai bun prieten al nostru. Pe o platformă care se mândrește cu cele mai bine organizate fotografii, videoclipuri și altele asemenea, utilizatorii sunt mai predispuși să vadă o imagine distorsionată a realității decât una pe care o pot relata cu adevărat către - motiv pentru care ne place când utilizatorii profită de platformă, cum ar fi un antrenor de viață care a mers pe Instagram pentru a vorbi despre pozitivitatea corpului și intimidare.
Rachel Spencer, care se numește „antrenor de încredere și succes”, a postat joi două fotografii alăturate pe Instagram. În stânga este o fotografie a sinelui ei în vârstă de 13 ani, etichetat „stima de sine scăzută”. Stă în costum de baie pe plaja zâmbind în fața camerei, dar acoperindu-și trunchiul cu brațele și aplecându-se pentru a nu dezvălui burtica toate. În dreapta, ea stă mândră la 26 de ani, cu o mână pe șold, arătându-și corpul. Această imagine este etichetată „regina iubirii de sine”.
În legenda, Spencer întreabă: „Cine a învățat-o pe tânăra din stânga să-și ascundă burtica înainte de a face fotografii în costum de baie? Cine a învățat-o că la doar 13 ani, corpul ei dolofan nu era demn de o amintire fotografică? ” Ea explică faptul că mass-media, cu dopurile sale pentru orice, de la „cultură dietetică, fitness, cremă de celulită”, a contribuit în parte la propriile nesiguranțe de tânără fată.
Spencer continuă să dezvăluie că, în adolescență, a fost agresată de băieți în legătură cu greutatea ei, dar în cele din urmă s-a învățat să-și iubească curbele și să fie mândră de corpul pe care îl are. Ea își încheie povestea cu un apel pentru ca și ceilalți să îmbrățișeze iubirea de sine. „Am un mesaj pentru toate femeile care sunt mult mai în vârstă și încă se simt rușine să-și arate burtica la piscină: Nu fi”, scrie ea. „Pune-ți bikiniul acela și zâmbește. Nu simți nevoia să lași părerile altora să strice amintiri prețioase împreună cu prietenii și familia ta. Arată-le fiicelor tale cum este să-ți arăți defectele la piscină. Fara rusine. Imperfecțiunile tale spun o poveste. Corpul tău este frumos. Sunteți frumoasă."
Conținut Instagram
Vezi pe Instagram
Mai multe despre corpuri:
- Starul Instagram Ashley Soto își transformă vitiligo-ul într-o frumoasă artă corporală
- Paris Jackson se întoarce la Haters care a rușinat-o pentru că a pus Topless
- Aceste domnișoare de onoare s-au spus că slăbesc și primesc chirurgie plastică
Cum a învățat un model mai mare să-și iubească corpul: