Todos nós sabemos sobre aquelas espinhas terrivelmente dolorosas que aparecem de repente um dia antes da menstruação. Mas você sabia que a aparência e a textura do seu cabelo também pode estar relacionada ao seu ciclo menstrual?
O aplicativo de rastreamento menstrual Clue agora adicionou dois novos recursos que permitem aos usuários rastrear suas alterações hormonais na pele e no cabelo ao longo da menstruação.
"Para algumas pessoas, alguns dias antes da menstruação, elas terão uma certa produção de óleo no couro cabeludo, para algumas pessoas é o dia da menstruação", diz Francesca Fusco, especialista em couro cabeludo. "Todo mundo é diferente, mas ser capaz de acompanhar isso significa que você será capaz de cuidar melhor dele." Além de monitorar outros hábitos de vida, como festas, exercícios e sono, o Clue's rastreador de cabelo diário permite aos usuários verificar a cada dia se seu cabelo é "bom" (gerenciável e estiloso), "ruim" (rebelde e incontrolável), "oleoso" (gorduroso, liso e fibroso) ou "seco" (brilho insuficiente, sem vida e enfadonho).
Joshua Zeichner, diretor de pesquisas clínicas e cosméticas do Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York, acha que a ideia de rastrear as mudanças do cabelo durante o ciclo é inteligente. “O aumento da oleosidade afeta não apenas a pele do rosto, mas também o couro cabeludo, deixando o cabelo oleoso e pegajoso”, diz ele. "Saber onde você está em seu ciclo e se é um momento oleoso ou não pode ajudá-lo a escolher os melhores shampoos - ou mesmo quando lavar para deixar seu cabelo olhando e sentindo o melhor que pode. "Fusco até diz que você poderia usar o aplicativo para ajudar a programar quando é a melhor hora para pintar ou secar seu cabelo (dica: não em torno do seu período). "O couro cabeludo fica muito mais sensível na época em que você começa a menstruar, então se você vai pintar o cabelo ou secado, não planeje essas coisas nos dias em que você sabe que seu couro cabeludo estará sob risco aumentado de sensibilidade, " ela diz.
Portanto, você não só precisa se preocupar com a possibilidade de sua pele enlouquecer, mas também com seu cabelo afetado nessa época do mês. Quanto mais você sabe.
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