Como é arrancar seu próprio cabelo

Em apoio à Semana Nacional de Conscientização da Tricotilomania (agora!), Aqui está como é realmente lutar contra o transtorno.

Garren, Frédéric Fekkai, Mark Townsend - evitei compromissos de cabelo com alguns dos estilistas mais icônicos do ramo. Considerando que as entrevisto o tempo todo em meu trabalho como escritora de beleza, isso envolveu muitos subterfúgios. A esta altura, tenho certeza de que todo cabeleireiro top em Nova York acha que eu ou luar como comissária de bordo ("Eu adoraria, mas estarei viajando ") ou ter uma relação S&M doentia com minha estilista regular, Sheila Chung do Mingle (" Oh, eu só deixo Sheila tocar no meu cabelo"). Bem, aqui está a verdade. Nunzio, adoraria cortar o cabelo. Lori Foley, sonho com arco-íris ombré. Mas tenho escondido minha tricotilomania de você e de todos os outros.

Tricotilomania - derivada das palavras gregas "trich

" (cabelo), "Tillo"(para puxar), e"mania"(frenesi) - também é conhecido por formandos não clássicos como transtorno de arrancar os cabelos. Os cientistas não têm certeza do que causa isso, mas recentemente foi oficialmente categorizado pelo psiquiatra profissão com outros transtornos de comportamento repetitivos focados no corpo, como cutucar a pele e unhas compulsivamente mordendo. Afeta até 4% dos americanos, 90% deles mulheres. Aqueles de nós que o têm, sentem uma necessidade irresistível de puxar os cabelos, o que resulta em manchas visíveis de calvície e sentimentos generalizados de mortificação. Quando trich (pronuncia-se "truque" - é assim que o chamamos) recebe cobertura da mídia, geralmente é em um show secundário, Meu estranho vício tipo de maneira. Venham, venham todos para ver o erro da natureza - a garota que arrancou todo o cabelo! Bem, é um prazer conhecê-lo também.

Se você está entre os 96% dos americanos que não conseguem entender por que alguém faria algo tão potencialmente desfigurante para si mesmo, deixe-me dar uma ideia de como é ter trich. Você já se pegou enrolando o cabelo quando estava preocupado ou nervoso? Ou sentiu um forte desejo de pentear o cabelo espetado da sobrancelha? Eu sinto essa sensação quase o tempo todo - apenas com crack, ou dabs, ou o que quer que seja, os traficantes de drogas estão cozinhando com butano agora que está fazendo os trailers explodirem. A sensação incômoda está sempre lá, quase imperceptível no início, emanando do alto da minha cabeça, à esquerda do centro. É uma fonte constante de aborrecimento e desconforto desde os 12 anos de idade. Depois de arranhado, ele só coça mais, por assim dizer. Meu dedo indicador esquerdo está calejado por anos de aperto repetido em pequenos brotos de crescimento. Eu procuro os cabelos texturizados com meus dedos e, estranhamente, muitas vezes nem percebo que estou fazendo isso. Na verdade, perco tempo - às vezes horas - procurando os cabelos certos e arrancando-os um por um. (Não, não dói. Para mim, a arrancada é um alívio, como uma liberação de pressão.) Eventualmente, eu saio do meu transe com um monte de cabelos pretos aos meus pés.

Não há cura para o trich, e nem mesmo um protocolo de tratamento muito eficaz. É administrado, com vários graus de sucesso, com antidepressivos, um suplemento chamado N-acetilcisteína e terapia comportamental. Eu sei que existem recursos lá fora, porque eu praticamente tentei todos eles. E a força de vontade não é o problema: parei de fumar há uma década e perdi 45 quilos, mas ainda não consegui parar de puxar o cabelo por um período significativo de tempo. Esperei anos para escrever essa história porque tinha certeza de que acabaria descobrindo a resposta. Eu não tenho. Mesmo enquanto digitava essas palavras que você está lendo, encontrei meus dedos enterrados no meu cabelo mais vezes do que posso contar. Desde décadas de constrangimento silencioso que claramente não me trouxe nada, vou tentar algo novo: compartilhar o que sei. Aprendi todos os tipos de truques ao longo dos anos e talvez um deles possa ajudá-lo - ou pelo menos ajudá-lo a se sentir menos sozinho. Porque você não é. Fale sobre isso com sua família, seus amigos e principalmente com seu cabeleireiro. Até que haja um tratamento que realmente funcione, vamos apagar a vergonha e dar a esse transtorno de personalidade tanto poder quanto uma espinha. Enquanto isso, fique à vontade para roubar algumas sugestões da minha lista de compras pessoal:

Pó de cabelo matizado Bumble and Bumble: Quando qualquer rajada de vento é seu inimigo, usar este pó pigmentado pode camuflar manchas carecas. Muitos pós de coloração de raiz com pincel só aderem a pelos minúsculos, mas esse spray adere ao couro cabeludo também. Basta sacudir e vaporizar a cerca de 15 centímetros de distância. Eu pinto meu cabelo de preto, então minha combinação de cores é bem fácil, mas tentativa e erro é a melhor maneira de combinar sua tonalidade e nível de cobertura. (Outras boas opções incluem fibras de espessamento Bosley e Toppík nas quais você aplica o pó com um pincel especial; parecem pequenos cabelos de longe.)

Esmalte Jinsoon em Tila: Sentar na frente da TV ou tablet é um grande gatilho para mim - meses de crescimento podem desaparecer em uma hora de puxões de cabelo sem sentido enquanto coloco Mortos-vivos. Algumas pessoas mantêm as mãos ocupadas com tricô ou usam luvas durante o tempo ocioso, mas eu gosto de manicure DIY. A vantagem de esperar que as unhas sequem é que você não pode tocar em nada até que elas o façam. Este azul-petróleo profundo e temperamental é o meu favorito agora (no caso de você estar se perguntando).

Atadura spray líquida para pele nova: Muitas pessoas colocam band-aids reais nas pontas dos polegares e dos dedos indicadores para criar uma barreira de toque entre a pele e o cabelo (você vai parecer que teve um acidente dramático com brownie-pan). Em vez disso, aplique algumas camadas desse material - é menos perceptível do que as bandagens reais. Apenas tente se abster de descascar, como fazia com a cola de Elmer quando era criança.

Envolvimento da cabeça: As mulheres envolvem seus cabelos por um zilhão de razões: para proteger um estilo dos elementos, por razões religiosas, porque elas são June Ambrose. Eles também são um escudo literal entre seu cabelo e seus dedos. Jennifer Behr faz turbantes lindos que são adequados até para eventos formais, mas também fazem uma tonelada de lojas independentes mais baratas na Etsy. Sempre uso um em casa como outra linha de defesa.

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