O amor próprio é super importante - mas também pode ser difícil. Embora a instrutora de fitness Victoria Dariano passe muito do seu tempo trabalhando em sua própria saúde e fitness (como além de ajudar os outros a alcançar seus objetivos), ela ainda está insegura sobre uma parte do corpo em particular: ela bunda Recentemente, ela escreveu uma carta de amor para seu traseiro no Instagram, e é claramente algo que muitas outras pessoas também precisam ouvir. A postagem atualmente tem quase 28.000 curtidas e os comentários são extremamente positivos e de apoio a Dariano.
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No post, ela revela que tem sido insegura com sua bunda (especificamente, sobre uma covinha na bunda) desde os 15 anos de idade, e que a insegurança teve um "impacto extremamente negativo em [sua] vida". Ela continua dizendo que seus sentimentos sobre seu corpo não ditaram apenas as roupas escolhas, fazendo com que ela evitasse alguns de seus estilos favoritos no passado, mas ela também se sentia frequentemente indigna e envergonhada quando olhava para o espelho. Dariano escreve para a covinha de seu traseiro: “Você tirou muita alegria de mim, me estressou muito, me deixou insegura e tirou minha confiança. Eu nunca poderia me sentir em forma, já que você sempre esteve lá. "
No entanto, a carta então muda, quando ela diz que decidiu que não vai mais deixar sua covinha vencer. "Você não vai mais me fazer sentir indigno, não bom o suficiente ou não em forma por sua causa. Não terei mais medo de usar determinados maiôs ou leggings por sua causa. Eu não vou mais esconder você. Você é o que é e eu finalmente cheguei em paz com isso. "Ela encerrou o post dizendo aos leitores:" Não deixe que coisas tão insignificantes jamais tirem o seu felicidade. "Embora superar as dificuldades com a imagem corporal nem sempre seja tão simples quanto decidir se sentir fortalecido em vez de envergonhado, tendo uma visão positiva quando olha para o espelho posso faz uma grande diferença.
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Ela postou sobre sua covinha na bunda no passado para dizer que pequenas mudanças como iluminação ou pose podem mudar a maneira como alguém aparece em uma foto. Este é outro ponto importante a se destacar, já que muitos de nós nos comparamos constantemente às imagens com as quais somos bombardeados diariamente. Na legenda, ela exorta seus seguidores no Instagram a jogar fora quaisquer ideias que possam ter sobre como eles "deveriam" parecer, e apenas reconhecer quem você é como indivíduo.
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