Stephen Curry pode matar na quadra de basquete, mas sua esposa, Ayesha Curry, mata na cozinha - especialmente quando se trata de fazer o que ela chama de chá natural "NyQuil" (que também é delicioso). Curry, autor do novo livro de receitas, A vida temperada, diz que o chá vai fazer você "dormir direito". Essa é uma grande promessa, certo?
A combinação de ingredientes que Curry usa tem um efeito natural relaxante efeito. De acordo com a autora, tanto o gengibre quanto a cúrcuma, especiarias encontradas em seu chá, têm propriedades antiinflamatórias efeitos no corpo para ajudar a acalmar e acalmar seu sistema nervoso, bem como ajudar em qualquer noite digestão. O gordo coco o leite atua como uma base nutritiva, rica em monoinsaturados - a.k.a. o tipo bom de - gordura. Ele também espuma muito bem, fazendo com que o Starbucks PSL do início deste fim de semana pareça um pouco fraco em comparação.
Porque esta é apenas uma das muitas receitas DIY saudáveis que o Curry apresenta em A vida temperada
(também pegamos sua receita para a massagem perfeita para o peito em casa), recomendamos que você saia o mais rápido possível e pegue uma cópia para que possa viver da melhor maneira possível. Ou, pelo menos, assista ao vídeo acima para aprender como fazer seu próprio remédio natural.RELACIONADO:
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