Como um atleta ao longo da vida, Jason Emer sabe como os exercícios são importantes para o corpo, mas como dermatologista, ele também sabe o preço que eles podem causar na pele. "Quando você tem suor excessivo, pode causar muitos problemas", diz ele, destacando questões como infecções fúngicas, odores desagradáveis e outras condições que vão assustá-lo e levá-lo a limpar o seu ginásio Bolsa.
Foi o amor do ex-ginasta de competição por esportes e fitness e o interesse pelas doenças da pele que o atraíram para a dermatologia esportiva. Para garantir que as únicas coisas que você traga para casa da academia sejam os abdominais altos e tonificados de um corredor, Emer recomenda investir em roupas que absorvem a umidade (incluindo meias), sapatos que caibam adequadamente e uma boa como antitranspirante-desodorante Certos Dri Solid Anti-Transpirant. E nem pense em tomar banho na academia sem sandálias.
Emer, residente na Escola de Medicina Mount Sinai, na cidade de Nova York, também sugere alguns fundamentos para o minimalista de cuidados com a pele: "Se você quiser simplificar as coisas, use um limpador, uma combinação de hidratante e protetor solar e algo anti-envelhecimento em noite. Um esfoliante diário como
Dermalogica Daily Microfoliant ou Esfoliante de desobstrução Bioré Pore pode ajudar a manter a pele fresca e ajudar os cuidados tópicos com a pele a serem mais eficazes. "E quando isso acontece trata-se do protetor solar, diz Emer, você deve usar um FPS mínimo de 30, mas não se trata apenas do número. “O mais importante são os múltiplos aplicativos”, explica ele. “As pessoas têm fissuras e sulcos na pele, mesmo quando têm pele lisa. Então, quando você coloca uma camada de protetor solar, você ainda não consegue um bloqueio completo de toda a pele, porque você está preenchendo todas as rachaduras e ranhuras. Portanto, às vezes você precisa fazer dois aplicativos antes mesmo de sair para obter uma cobertura real. "E embora os filtros solares em spray possam ser mais convenientes, Emer sugere usar loções. “Os cremes funcionam melhor porque você pode dizer quanto de um filme você tem”, explica ele. "Muitas pessoas simplesmente borrifam todo o corpo e não conseguem a aplicação direta."
Tipo favorito de protetor solar:
“Não sou o maior fã de protetores solares químicos. Eu sei que eles são melhores na prevenção de UVA e UVB combinados, mas acho que irritam muito as pessoas. Eu geralmente gosto de bloqueadores físicos, como Blue Lizard Australian Sunscreen Hidratante diário com FPS 30+ ou Protetor solar Vanicream FPS 30."
Melhor produto descoberto enquanto trabalhava no Fascinação Localizador de produtos de beleza:
"Eu realmente gostei do Neutrogena Wave Original Vibrating Power-Cleanser. Tenho muitos pacientes que usam o Sistema de Limpeza de Pele Clarisonic Classic Sonic, e acho que é uma boa alternativa para as pessoas que querem fazer esse tipo de microdermoabrasão em casa para anti-envelhecimento e limpeza da pele, mas a um custo reduzido. "
Hidratantes favoritos:
"A combinação de hidratantes e filtro solar limita o número de cremes necessários para aplicar no rosto diariamente. Em cima do balcão Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 e Hidratante Cetaphil Dermacontrol Oil Control são meus favoritos atuais. "
Melhor para pele irritada:
"Meus hidratantes favoritos para pessoas com pele irritada são Loção hidratante CeraVe e Cetaphil Restoraderm Loção Replenante de Umidade. eu gosto Vanicream Cleansing Bar como limpador para pessoas com pele irritada ou sensível. "
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Biografia de Jason Emer
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