April Sutton é uma fodão genuína. Percorra ela Instagram alimentar e você não só verá fotos dela se exibindo movimentos de preparação física ferozes, você também encontrará o jovem de 29 anos pendurado fora ou mesmo geminação no set com estrelas dos principais programas de TV, incluindo Chicago Fire e Império.
É tudo business as usual para Sutton, um treinador pessoal e dublê profissional baseada em Chicago. Sutton só faz acrobacias há quatro anos, mas ela já tem uma longa lista de créditos em seu nome: Além de aparecer em Chicago Fire e Império, ela fez acrobacias nos filmes Divergente e Chi-Raq e programas de televisão Sobrenatural e Chicago P.D. Ela também encontra tempo para expandir seu negócio de treinamento pessoal e trabalhar em seu próprio aplicativo, que, segundo ela, incluirá recursos como exercícios sob demanda e dicas de alimentação saudável. À frente, ela conta como chegou onde está hoje e o que a faz continuar.
O que você estava fazendo antes de se tornar dublê? Você estava trabalhando em fitness?
Não fui exposta a um estilo de vida saudável [crescendo]. Não me lembro de meus pais indo à academia ou qualquer coisa assim. Eu fazia parte de esportes recreativos e esportes organizados, mas não era uma questão séria onde eu estava realmente preocupado com os exercícios ou com o que estava comendo... Eu cresci com comida enlatada, comida frita, gorduras, sobremesas pesadas e tudo que não é bom para você.
E então, à medida que fui crescendo, um pouco depois de me formar no colégio, percebi muitas coisas. Meus pais estavam tendo muitos problemas de saúde [como] diabetes, pressão alta [e] minha mãe tem câncer de pele. E havia muitas outras coisas fora da minha família imediata - como se um dos meus tios morresse de ataque cardíaco. E [eu pensei], “Eu realmente não quero acabar assim”. Eu realmente não gosto de consultórios médicos, hospitais e tudo isso, porque eu sempre vi uma tonelada de medicamentos prescritos no balcão dos meus pais, e era apenas um desligar.
Tornou-se algo que me deixou meio ansioso, e então [ganhei] de 5 a 7 quilos depois [do colégio]... e percebi: “Tenho que fazer alguma coisa”. Então, para mim, comecei a ir para a academia. E então, finalmente, consegui um treinador e ele me ensinou tudo o que eu precisava saber. Ele é um fisiculturista nato, então aprendi muito sobre treinamento de força e alimentação [saudável].
Meus amigos queriam malhar comigo; e então eu estava recebendo solicitações de treinadores, e antes que você percebesse, eu [pensei], “Tudo bem, eu preciso transformar minha paixão em uma carreira”. Sou treinador há 10 anos.
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O que fez você querer trabalhar como dublê? Como isso aconteceu?
Fui demitido de [meu emprego] no mundo da ginástica corporativa... e foi uma experiência bastante [angustiante]. Perdi tudo, cheguei ao fundo do poço, tive que me mudar porque estava recebendo avisos de despejo e fui forçado a morar no meu carro por um mês porque não sabia o que fazer.
Foi uma experiência muito ruim, então tentei me encontrar e encontrar outras paixões - porque pensei por um segundo: “Talvez o preparo físico não seja mais para mim. Talvez eu precise seguir uma carreira diferente. ”
Foi quando entrei em um programa de estudo de cinema no Art Institute of Chicago. Uma oportunidade de estágio surgiu em Cinespace, um estúdio de cinema de Chicago [onde programas incluindo Império e Chicago Fire são filmados], e me ofereceram um estágio em uma produtora muito pequena.
Estando lá algumas vezes por semana, comecei a conhecer mais pessoas e antes que [eu percebesse], conheci a equipe de pré-produção para Divergente. Eles me falaram sobre procurar um elenco se eu quisesse fazer parte do filme, porque eles disseram que iriam procurar muitos extras. Eu [fui] para a chamada de elenco [e fui] escalado como um “Dauntless” [um membro da facção “brava” do filme]. Eles queriam ver se tínhamos habilidades especiais, então nos convidaram para um campo de treinamento - basicamente um workshop de acrobacias ou teste básico. Eles queriam sentir qualquer talento oculto, e [eu pensei], "Bem, isso é incrível, mas eu não posso fazer flips, e eu não posso fazer todas essas coisas de artes marciais ainda, e eu não sou um tumbler ou dançarino ou parkour pessoa. Estou em ótima forma e sou atlético, então vou usar isso a meu favor. ” Então, nas partes de condicionamento físico, eu realmente me destaquei. E então, mais adiante, porque eu causei uma ótima impressão dessa forma, acabei sendo chamado para a equipe de dublês para fazer uma cena para o filme.
Então você disse que não sabia coisas como artes marciais ou queda quando começou. São essas coisas que você já aprendeu? O que você fez desde então Divergente treinar como dublê?
Depois do filme, tomei a iniciativa de dizer: "Tudo bem, vou treinar [em] tudo o que posso e ver onde isso acontece." Comecei a fazer marciais aulas de artes, Muay Thai, aulas de boxe, aulas de parkour, aulas de cambalhota, dança - porque é importante aprender coreografia, saber sua contagem e movimento.
E eu fazia muito ioga porque costumava fazer musculação, então estava passando de fisiculturista a atleta. Foi muito difícil, e então um grupo de dublês que ajudou a coreografar Divergente estendeu a mão para mim e disse: “Ei, vemos você tentando aprender a fazer acrobacias sozinho e gostaríamos de convidá-lo para entrar e treinar conosco. Ajudaremos a ensinar tudo o que você precisa saber. ”
Então, treinei com eles por [cerca de] oito meses; e isso foi tão difícil, foi tão intenso. Eles se especializaram em cenas de luta, então eu senti que estava treinando para a WWE - aprendendo a interpretar um personagem e ainda estar no meio da luta. [Eu também estava aprendendo] como manter a mesma energia após 100 tomadas; aprender a cair de costas, de bruços, de lado; como fazer uma queda de escada corretamente; como cair; como pular como; para dar chutes corretamente.
Você já teve medo de fazer uma cena ou se machucou durante uma cena?
Nunca me machuquei fazendo uma acrobacia. E se eu tiver medo de fazer uma cena, provavelmente não deveria estar fazendo a cena. Eu sou um motorista experiente em dirigir motocicletas, mas não tenho [uma motocicleta, então não é tão comum para mim [dirigir]. Foi-me oferecido para fazer acrobacias, dobrar para uma cena de motocicleta [e] acertar marcas - e por mais fácil que possa parecer, eu recusei. Não me senti confortável em aceitar esse trabalho [porque] quem sabe? O diretor pode ter querido que eu fizesse algumas coisas técnicas estranhas em uma motocicleta, e eu só sei o básico.
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Como é sua rotina de exercícios no dia a dia?
Normalmente faço treinamento atlético ou treinamento de força de quatro a cinco vezes por semana. Eu também faço exercícios de HIIT [treinamento intervalado de alta intensidade] ao ar livre na pista ou usando a colina, apenas para manter minha explosividade e corrida - porque às vezes há uma função em que temos que fazer várias corridas no set. Sempre gosto de ter certeza de que estou pronto.
Eu faço boxe ou artes marciais duas vezes por semana, ioga uma vez por semana, [e] eu tenho almofadas de proteção aqui em minha casa. Um crash pad é basicamente um grande bloco que se parece com algo que você veria em uma academia de ginástica; é como uma almofada de tombamento, mas é muito amortecida - quase 30 centímetros de espessura - para nos ajudar a praticar quedas [e] tombos. Portanto, posso praticar técnicas lá também.
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E mentalmente? Como você permanece focado e centrado?
Estou sempre desejando equilíbrio porque o trabalho de dublê pode ser intenso, o treinamento pessoal pode ser intenso, o treinamento de mim mesmo pode ser intenso. Portanto, tento encontrar coisas que diminuam a velocidade da minha mente, para me concentrar e meditar. [Eu faço] ioga, claro, mas [também] vou muito à praia na minha casa e só ouço o vento e a água, e meio que mergulhar no meu ambiente natural e não pensar em nada. Faço muito isso e também vou à igreja todas as semanas. Percebo que quando estou centrado dessa forma, me sinto muito melhor. Não me sinto super estressado ou intenso, me sinto muito mais leve e não pesado. A meditação é muito importante para mim. Eu faço isso quase todos os dias.
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