Você pode se vestir do seu jeito para um treino melhor?

  • Sep 04, 2021
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Primeiro, havia cintos abdominais que prometiam apertar seu abdômen. Em seguida, vieram os tênis tonificantes volumosos. E agora vêm as calças de treino que prometem aumentar a perda de peso: Zaggora Calças quentes.

De acordo com o site deles, HotPants são feitos com Celu-Lite (fofo, hein?), Uma "tecnologia de tecido que aproveita o calor natural do corpo durante os exercícios para te ajudar a queimar mais calorias. "Em um estudo, os participantes que usaram as HotPants queimaram em média 11 por cento mais calorias do que aqueles que usaram exercícios convencionais confecções.

Geralyn Coopersmith, diretora nacional do Equinox Fitness Training Institute, diz que as calças podem aumentar sua energia gasto fazendo você suar, já que "seu corpo está trabalhando mais para mantê-lo mais fresco". Mas isso não é necessariamente um bom coisa. “O corpo está trabalhando para dissipar o calor e, se não conseguir fazer isso, compromete o sistema cardiovascular e as pessoas começam a se sentir mal”, diz ela.

Se a ideia de queimar mais calorias com nenhum esforço extra ainda for tentadora, considere os números: "Digamos que o treino médio seja de 500 calorias por hora. Isso significaria que você está queimando 55 calorias adicionais, o que na verdade não é nada - isso é menos do que um biscoito ", diz Coopersmith.

Portanto, parece que nossos sonhos de um emagrecimento super rápido e sem esforço estão em espera - pelo menos por enquanto.

E você - você experimentaria HotPants? Ou algum outro truque para perder peso?

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