No primeiro episódio especial de Acompanhando os Kardashians: Sobre Bruce, que se concentra em A transição de gênero de Bruce Jenner, uma mensagem escrita de Bruce apareceu na tela: "Hoje minha família me ama, apóia e me aceita como sou - e sou muito grato." Essa unidade familiar mágica não aconteceu durante a noite; raramente acontece - e tudo bem.
Quando um membro da família faz um grande anúncio que muda a dinâmica do grupo, é natural que os outros tenham uma forte reação emocional. Ou alguém pode suprimir seus próprios sentimentos até que não consiga mais. Kim, que Bruce pensava que estava levando sua transição da melhor maneira, desatou a chorar na frente de suas irmãs, admitindo que embora quisesse apoiar Bruce, ela não estava expressando o quanto estava triste por ela mãe. Khloé, que Bruce disse estar levando sua transição com mais dificuldade, confessou que se sentiu mentida e ainda estava "digerindo" as notícias de Bruce. "Esta é a primeira vez que estou passando por algo assim", disse ela.
Então, digamos que você tenha algum tipo de indigestão familiar - você reagiu às grandes notícias de um membro da família de uma forma explosiva ou desanimada, ou talvez eles reagiram às suas notícias de uma maneira que você achou dolorosa. Como as pessoas que se amam podem trabalhar em um novo desenvolvimento que veio para ficar? Nós perguntamos Elana Katz, um membro sênior do corpo docente e diretor do Programa de Mediação da Família e do Divórcio no Ackerman Institute for the Family, para alguns conselhos.
Uma das coisas que Bruce Jenner disse que magoou sua enteada Khloé foi que ele estava preocupado apenas em como sua transição afetaria Kylie e Kendall, suas duas filhas adolescentes. Os pais costumam esperar que seus filhos adultos lidem com as coisas melhor do que eles realmente fazem? "As pessoas nos relacionamentos mais próximos - e nos melhores momentos - comunicam-se mal em uma porcentagem considerável do tempo, portanto, sentir saudades uma da outra não é surpresa. Acho que o que importa é o que fazemos depois que ocorre um erro. No exemplo que você está dando, ele parece não perceber o fato de que alguns outros membros da família podem ser profundamente afetados. Em um caso diferente, outra pessoa pode falar sobre o impacto em seus filhos, mas não em seu parceiro. Quando acontece algo que a pessoa na extremidade receptora experimenta como um passo em falso, o que acontece a seguir é o que, como terapeuta familiar, realmente me preocupa. A pessoa que se sentiu ferida pode falar com ela? Eles podem dizer alguma versão de 'Ai'? E quando o orador ouve isso, eles se importam? Eles podem chamar sua atenção para o fato de que mesmo que sua intenção fosse diferente - não era machucar essa pessoa - algo mais aconteceu? Se pudermos restaurar um relacionamento, na verdade descobrimos que esses relacionamentos são mais fortes do que aqueles que parecem prosseguir perfeitamente. "
Em um ponto do episódio, Bruce se sentiu atacado por duas de suas filhas. Em tempos de grandes mudanças na família, as emoções podem ser voláteis. Se eu disse algo duro para um membro da família ou vice-versa, como podemos superar o que já foi dito? “A questão é como podemos falar com ele para que tenhamos a oportunidade de reparar e voltar a um lugar de compreensão e conexão. Tentar apenas seguir em frente sem lidar com o que aconteceu geralmente só nos leva até certo ponto, e acabamos nos entorpecendo em um relacionamento importante. As pessoas não parecem capazes de anestesiar o negativo sem amortecer alguns dos positivos. Nossos relacionamentos perdem um pouco de sua vitalidade quando não temos a capacidade de dizer: 'Uau, isso realmente machucar 'ou' me senti esquecido '. Se pudermos ter esse tipo de conversa, o resultado será um muito mais forte ligação."
Suprimir sentimentos negativos pode ser tão ruim quanto expressá-los excessivamente? "Sim, isso realmente custa um preço, e não necessariamente vemos do lado de fora. Uma pessoa pode parecer bem, mas internamente, ela pode estar pagando um preço alto. É preciso muita glicose para o cérebro suprimir certas emoções. Você pode começar a evitar essa pessoa, ou talvez não esteja fazendo muito contato visual, e a outra pessoa não sabe o porquê, mas ela começa a se afastar também. "
Quando o drama familiar é muito drama? Existem situações em que você aconselharia alguém a tirar uma folga da família ou cortar os laços completamente? "Cortar os laços é um passo realmente grande - eu nunca diria nunca, mas outra opção é dizer 'Acho que não vamos chegar a lugar nenhum se continuarmos falando sobre isso agora. ' Quando as pessoas estão muito ativadas, elas podem chegar a um ponto em que realmente não estão ouvindo uns aos outros, ou a conversa parece que eles estão dizendo a mesma coisa repetidamente - só que mais alto e não produtivo nisso apontar. Um membro da família pode dizer: 'Vamos fazer uma pausa agora e nos afastar disso e voltar a isso quando estivermos mais calmos, talvez esta noite, talvez amanhã.' Você pode querer dizer: 'Isso é importante para mim. Você é importante para mim. Mas não estamos chegando a lugar nenhum agora. ' Se isso não funcionar, então pode ser um ótimo momento para procurar um terapeuta familiar ou outro profissional que possa ajudar com essa conversa. "
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FOTO: REX USA