Aqua Studio: a primeira aula de spinning subaquática do país

  • Sep 04, 2021
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O frenesi giratório atingiu tal ponto febril, agora estamos oficialmente para a próxima onda. Não, realmente: depois de varrer a França, a fiação aquática atingiu os EUA na semana passada com a abertura de Aqua Studio Na cidade de Nova York. O treino subaquático foi elogiado como restaurador, rejuvenescedor e incrível, e quando se trata do espaço cavernoso e mal iluminado em TriBeCa, isso é tudo verdade! Chuveiros rebaixados (para preservar as erupções, que ficam secas durante o treino), banho orgânico produtos, vigas de madeira esculpidas e ladrilhos de pedra escura - o ambiente é tão divino que é praticamente um spa. Apenas um pequeno problema: quando eu estava realmente na água, eu estava tão entediado.

Girar no Aqua Studio é muito parecido com girar "seco" em um lugar como o SoulCycle - batidas fortes; instrução yóguica e inspiradora; ação e movimento constantes. Mas, como a água está suportando o peso do seu corpo, quando você se levanta da sela (que está fora do assento, para não-Spinners), você não está trabalhando contra a gravidade da mesma maneira. Simplesmente não é tão difícil. A sessão foi mais parecida com chapinhar em um maiô, calçados de geléia (são eles abaixo) e dar uma festinha dançante em uma bicicleta. Divertido, mas não exatamente hardcore.

Depois da aula, me senti mais leve e com mais ânimo e cheirava a eucalipto. Mas eu não estava dolorido ou com o rosto vermelho. Veja bem, isso não é desagradável para todos: meu editor acabou de ler o parágrafo acima e disse: "Você não se preocupa e não é difícil? Parece o meu tipo de Spinning! ”Mas, no futuro, vou passar adiante a novidade aquática e suar por terra. Às vezes, você não precisa reinventar a roda (Fly).

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