Conversa real: eu uso algum tipo de suporte para meus copos A todos os dias, especialmente durante um treino. Mas nunca pensei realmente em substituir meus sutiãs esportivos. Eles parecem manter as coisas onde precisam estar e fazer seu trabalho muito bem. É por isso que fiquei chocado quando Adrienne Lofton, a vice-presidente sênior de marketing de marca da Under Armour, compartilhou algumas notícias preocupantes: Você precisa jogar fora seu sutiã esportivo.
"Fizemos muitas pesquisas proprietárias e secundárias para realmente entender [os sutiãs esportivos] e nós aprendi que a elasticidade de um sutiã sai de forma mais cedo do que eu acho que todos esperávamos ", diz Lofton. "Se você está se exercitando de três a cinco vezes por semana, de 45 minutos a uma hora em cada sessão, deve substituir seu sutiã esportivo mais antigo a cada seis meses."
Considerando que tenho alguns meus há vários anos, acho que isso significa que tenho que ir às compras de sutiãs esportivos. Mas se você não sabe há quanto tempo tem o seu, Lofton tem duas outras dicas para descobrir se é hora de uma troca: Se você é um muito confortável em seu sutiã esportivo (você não sente nenhum apoio imediato), ou se você notar qualquer salto, jogue aquele otário Fora. Para a realidade definitiva do womp-womp, "nossa pesquisa mostrou que após cada treino, independentemente do tamanho do copo, o tecido mamário se estica, e essa flacidez é irreversível", diz Lofton. Tão longe de prender seus seios com fita adesiva, se você quiser se exercitar
e mantenha-os animados, certifique-se de que seu sutiã esportivo seja super apertado.Confira este treino maluco da Body by Simone aqui: