Não conhece o "exército" de Kayla Itsines? Você deve. Uma estrela de fitness do Instagram, Itsines, não vale apenas a pena seguir por suas dicas de condicionamento físico - atualmente, ela está tentando quebrar recordes mundiais também.
Na semana passada em Melbourne, Austrália, o "exército" de Kayla Itsines (a termo de origem de mídia social para sua base de fãs) tentou quebrar vários recordes mundiais. "O exército de Itsines participou de uma grande aula de ginástica em grupo e, por meio de grande volume, conseguiu quebrar cinco recordes mundiais: o a maioria das pessoas realiza agachamentos, saltos estrelados, estocadas, abdominais e corridas Em um lugar! Estrategicamente planejado, o meetup aconteceu no dia oficial do Guinness World Records (17 de novembro), evento anual que garante que os vencedores serão oficialmente colocados no livro do ano seguinte.
Não podíamos deixar de nos perguntar como uma mulher conseguiu reunir um exército tão grande. Mas então pensamos sobre isso: com quase 6 milhões de seguidores no Instagram em seu nome (e um
bolsa de ginástica bem editada), dela plano de fitness patenteado parece muito mais do que apenas uma tendência, mas sim um estilo de vida em crescimento. Qualquer pessoa que seja capaz de realizar algo em grande escala (apenas pensar da coordenação) merece ser elogiado.Isso continua a marcar uma mudança positiva para Itsines, que antes se concentrava exclusivamente em obter esse perfeito "corpo de biquíni". Ela agora está incentivando a saúde, o movimento e o amor-próprio. (UMA corpo de biquíni é ninguem é corpo em um, para o registro.)
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"OMG, NÓS FIZEMOS MELBOURNE!!! VOCÊ É O MELHOR!!! "Itsines escreveu no instagram ao lado de uma foto dela segurando uma placa que anunciava que eles haviam quebrado oficialmente cinco recordes mundiais naquela noite. "Muito obrigado à minha incrível equipe e família !!"
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Ao lado das fotos estão alguns vídeos do "exército" de Kayla Itsines quebrando recordes IRL, que, temos que admitir, são bastante inspiradores. Quando alguém se reúne e traz tanta energia para o cena de bem-estar, será uma experiência incrível. Esteja ela ou o exército de Kayla Itsines quebrando recordes mundiais, uma coisa é certa: Itsines sabe como faça as pessoas se moverem.
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