Já se perguntou se a maneira como você se vê é precisa ou exagerada? Um estudo recente sugere que muitos de nós não somos muito bons em nos descrevermos corretamente. Pesquisadores na edição de dezembro da Obstetrícia e Ginecologiarelatório que quase 25% das mulheres com sobrepeso (e 16% das mulheres com peso normal!) interpretam mal o peso corporal.
Mulheres com sobrepeso e obesas tendem a se considerar com peso normal, e mulheres com peso normal são propensas a se verem acima do peso. Em ambos os casos, isso pode levar a alguns hábitos prejudiciais à saúde: as mulheres que estavam acima do peso e não o reconheceram dificilmente se preocupariam com o que comiam, enquanto as mulheres com peso normal que acreditavam estar gordas tinham duas vezes mais chances de fazer dieta, pular refeições e fumar mais.
Na verdade, estou surpreso que os números não sejam maiores. Mulheres que conheço estão em todo o mapa quando se trata de autopercepção. Alguns são autodepreciativos crônicos, incapazes de dizer uma única coisa boa - ou precisa - sobre si mesmos. Tudo o que eles fazem é exagerar suas falhas. Outros vão na direção oposta: eles parecem negar completamente sua autoimagem - não apenas seu peso, mas se usam muita maquiagem ou se suas roupas são muito justas.
E você? Você se vê como você é, com verrugas e tudo, ou está praticando a negação seletiva?
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