Com seu cabelo comprido, sorriso de declaração e 90.300 seguidores no Instagram, é difícil acreditar que o autoproclamado consultor de confiança Freddie Harrel nem sempre, bem, teve muita confiança. O blogueiro de 29 anos, residente em Londres, que nasceu e foi criado em Paris, sofreu de crises de depressão enquanto crescia. "Eu não me entendia de forma alguma", disse Harrel. "Eu não entendia por que estava cometendo os erros que cometia ou por que não me sentia ilimitado como algumas das outras pessoas com quem estava perto."
Depois de dois anos em gestão de risco (a carreira de Harrel na tentativa de "fazer-se parecer inteligente") e passagens pela indústria da moda como consultora, ela começou um blog pessoal como seu alter ego "Frankie" - o próprio Sasha Fierce de Harrel - em 2013. “Eu estava com medo de colocar meu nome nele”, diz ela sobre usar um nom de pluma. "Eu estava com medo do que as pessoas diriam sobre mim." Essa luta interior a ajudou a realizar seu desejo de autodescoberta. "O que eu realmente queria era um lugar, uma comunidade que empoderasse e reconhecesse que nós, como as mulheres não têm tudo planejado, e tivemos os mesmos problemas que a pessoa bonita ao lado para nós."
Harrell posteriormente começou seu Ela desencadeou oficinas. Completas com espumante, roupas e lanches, as oficinas reúnem pequenos grupos de mulheres de todas as idades para discutir as questões que nos atormentam, incluindo alteridade, identidade, racismo e sexismo. "É uma oportunidade para as mulheres trabalharem no relacionamento com elas mesmas e colocarem em ação qualquer poder que estiver à frente delas." Essa ideia é mais importante do que nunca para Harrel, que está grávida recentemente e espera que seu filho continue a manter a capacidade inocente de querer e ser nada. "Antes dos dez anos, você pensa que pode ser uma princesa, você acha que pode ser uma astronauta e então deixa a sociedade atrapalhar", diz ela. "É hora de ser quem você quiser."
Então, analisamos as dicas de Harrel para libertar seu chefe interior.
1. Adquira sua diferença. "Eu sempre abordei todos os personagens na minha cabeça como algo muito negativo, mas quando você percebe que essas diferentes partes de você fazem você tu, não existe uma linha de base para comparação com os outros ", diz ela. "Tenha seus próprios gostos, faça suas próprias escolhas e deixe sua mistura única guiá-lo em sua própria busca. Nunca me senti pertencer, mas então, em um certo ponto, percebi que precisava pertencer apenas a mim. "
2. Procure a comunidade. Embora Harrel não poste selfies nas redes sociais, ela vê o valor de iniciar conversas importantes online. "Todos nós sabemos que a Internet pode ser cruel, mas por que não enxergar além da vaidade e começar a ter conversas de verdade por meio de comentários e curtidas?" ela diz. "Pode não parecer grande coisa, mas qualquer coisa de positivo que você possa fazer para que outra pessoa se sinta melhor consigo mesma também fará com que você se sinta melhor."
3. Veja-se primeiro. "Quando eu olho no espelho, vejo Freddie", diz ela. "Sim, sou uma mulher e sim, sou negra, mas quando me olho no espelho, não noto meus seios e a cor da minha pele porque sempre sou Freddie. Outras pessoas vão lembrá-lo de quem elas pensam que você é, mas não deixe que façam isso. Veja você mesmo."
Rachel Maddow em confiança e fingindo até que você faça isso