Mesmo se você polir e hidratar sua pele com perfeição, você ainda pode acabar com erupções e manchas marrons. Felizmente, a dermatologista Debra Jaliman está esclarecendo dúvidas comuns em seu novo livro abrangente, Regras da pele: segredos comerciais de um importante dermatologista de Nova York (St. Martin's Press). Aqui estão cinco coisas que ela quer que você saiba:
Usar um hidratante com proteção solar todos os dias é inegociável. "A exposição diária ao sol pode causar câncer de pele - ponto final. Eu sei que você quer ficar bronzeado, mas não quer ser um belo cadáver. Também causa manchas marrons. Sou a prova viva de que o protetor solar pode fazer a diferença. Eu costumava passear com meu cachorro toda manhã sem FPS - era apenas cinco minutos por dia - e tinha manchas escuras. Felizmente, abrilhantadores como podem Elure ajudar a clarear manchas em algumas semanas. "
Você não deve esperar até que as rugas apareçam para começar a usar produtos anti-envelhecimento. "A produção de colágeno começa a diminuir no final dos 20 anos, então esse é o momento ideal para começar a usar retinóis, antioxidantes e intensificadores de colágeno.
RoC Retinol Correxion soro para rugas profundas é um bom. Use um Clarisonic para que os ingredientes sejam absorvidos melhor, examine seu rosto no espelho e pergunte-se: Onde minhas rugas aparecerão? Você deve se concentrar nessas áreas. "Zapping zits em casa é fácil com as ferramentas certas. "Casos leves de acne podem ser tratados em casa. Dispositivos de luz azul são eficazes porque matam bactérias na superfície da pele; Tanda Zap funciona bem. Para fugas, use peróxido de benzoíla com lipo-hidroxiácido para espinhas vermelhas e inflamadas e ácido salicílico se você tiver pele sensível. Veltin também é um produto genial para peles com tendência a acne. "
Os filtros solares com palmitato de retinila podem fazer mais mal do que bem. "Os pacientes sempre ficam surpresos quando eu digo a eles para evitar filtros solares com palmitato de retinila - verifique seu protetor solar favorito, provavelmente está lá. Por ser um derivado do retinol, aumenta a renovação celular e torna você mais suscetível aos danos do sol. Nesse caso, é realmente melhor não usar protetor solar do que usar um com palmitato de retinila. Uma boa alternativa é EltaMD UV FPS 41; não obstrui os poros e parece que não há nada na pele. "
Os dermatologistas fazem mais do que apenas Botox."As mulheres vêm ao meu consultório o tempo todo para o Botox e eu tenho que lutar com elas para também fazer um exame de corpo inteiro para ver se há toupeiras. Encontrar o melanoma em seus estágios iniciais ajuda a longo prazo. Então, se você realmente pensar sobre isso, o Botox pode salvar vidas. "
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