Kerry Washington está compartilhando seu segredo com seu brilho invejável, e é surpreendentemente revigorante. Não, mas é realmente refrescante porque é simplesmente... rufar de tambores, por favor ...agua. O bom e antigo H20, puro e simples.
o Escândalo estrela, quem cobre GlamourEdição de maio, revelou sua beleza, saúde e hack de vida, e não requer muitos sinos e assobios (ou maquiagem pesada e superalimentos caros). Envolve simplesmente água, por dentro e por fora. A atriz e ativista explicou à atriz Paola Mendoza, que a entrevistou para o Glamour, que volta a crescer imerso na (trocadilho intencional) "cultura da água".
“Somos um povo insular; meus avós emigraram da Jamaica através da Ilha Ellis ”, diz ela. “O primeiro encontro dos meus pais terminou na praia. Todos nós fomos salva-vidas na minha família. Portanto, há muita cultura da água. ” Essa cultura se manifesta em sua rotina de exercícios e em sua dieta e regimes de cuidados com a pele. “Fiz hidroginástica o tempo todo em que estive grávida do meu filho. Eu bebo toneladas de água - especialmente agora, como uma mãe que amamenta. Com a minha pele, até, uso produtos que dizem respeito apenas à hidratação. É tudo uma questão de água! ”
Claro, Washington não é o primeiro a bico; esquichar esposar o benefícios de água. Essa combinação perfeita de hidrogênio e oxigênio demonstrou ajudar a mantê-lo energizado, combater o ganho de peso e saciar a pele desidratada. E celebridades de Gisele Bündchen a Lauren Conrad e Gwyneth Paltrow falaram sobre seu amor por limonada primeira coisa pela manhã para ajudar na digestão.
E embora a atriz não tenha explicado de quais produtos hidratantes ela é fã, ela tem previamente compartilhado que ela acredita fortemente no SPF - adequado para alguém que tem uma relação especial com a água e a praia.
Washington também falou abertamente sobre suas práticas de autocuidado - necessário para alguém que recentemente teve um segundo filho e dirige a Simpson Street, uma produtora que se esforça para melhorar o mundo por meio de histórias inclusivas.
A senhora de 40 anos explica que seus esforços de autocuidado têm menos a ver com a aparência física e mais a ver com as práticas emocionais e mentais: "Às vezes, quando estamos sentindo-nos desafiados na vida, sentimos uma necessidade de nos isolar e, para mim, parte da alegria de ser esposa, mãe e em um elenco de amigos é me permitir estar em espaços de Ame. Portanto, estando aberto a esse amor. Então, para mim, amor-próprio é como: Estou dormindo o suficiente? Comendo bem? Não: Estou comendo bem para caber em meus jeans skinny? Mas: Estou me alimentando bem para ser forte e saudável? E reconhecer o que há de bom, porque sempre há muito de bom. "Sem surpresa, mesmo a visão de mundo de Washington é revigorante.
Para mais ideias de Washington sobre como sua personagem está Escândalo tem evoluiu de "sem raça" a alguém que representa uma mulher negra e forte, bem como seu trabalho com a Marcha das Mulheres, leia o entrevista completa em Glamour.com e pegar uma questão de Glamour, nas bancas em 11 de abril.
Além disso, veja Washington explicar como Olivia Pope se sairia Guerra dos Tronos:
Então, você gostaria de saber mais sobre a água, hein?
- Esta água é o segredo para uma pele perfeita?
- Uma mulher bebeu um galão de água diariamente para melhorar a pele - aqui está o que aconteceu
- A Beauty Waters pode torná-lo mais bonito?
Assistir: 5 sinais estranhos de que você está desidratado